男性體寒的症狀有哪些？

男性身體虛寒的症狀女性和女性身體虛寒的症狀是不一樣的， 男性體寒會導致性功能的障礙。 手腳冰涼、沒勁、尿液不易排出、便秘愛吃冷食等都是男性體寒的表現， 男性體寒主要是由心臟衰弱、貧血， 血液不足， 不愛運動等諸多因素引起。

接下來瞭解男性體寒的症狀如下:

第一：輕度體寒症狀如下：

1、怕冷， 手腳冰涼 2、面色暗淡， 無血色 3、睡眠品質差， 睡眠淺 4、容易感冒且感冒恢復期長 5、生理期經痛嚴重， 腹部有垂墜感 6、易疲勞， 關節部位易酸痛 符合以上3項即可視為輕度體寒。

第二：中度體寒症狀如下：

1、皮膚乾燥易乾裂 2、口腔內易發炎， 易長口瘡 3、容易便秘， 經常覺得肚子漲 4、生理期紊亂， 天冷後易延期或量少 5、腳後跟易乾裂， 腳部血液迴圈差 6、愛吃水果、冰淇淋等冷食 符合以上3項以及以上， 為中度體寒症狀。

第三：重度體寒症狀如下：

1、尿頻尿液不易排出 2、下半身水腫嚴重 3、睡一夜手腳都仍冰冷 4、起床時手腳發麻 5、經常感到胃脹氣 6、經常感到疲倦， 四肢發酸， 沒有精神 符合以上3項以及以上， 為重度體寒患者。 輕度體寒症狀：1、怕冷， 手腳冰涼2、容易感冒感冒恢復期長3、生理期經痛嚴重， 腹部有垂墜感4、面色暗淡， 無血色5、易疲勞，

驅寒的辦法；

1、每晚熱水泡腳；

2、不穿塑身內衣， 少穿絲襪、褲襪， 以免影響血液迴圈；

3、不吃冷食；

4、多做運動；

5、少吃寒涼食物， 適當補充一些熱量食物；

6、保證充足睡眠。