小孩肥胖的原因

肥胖對於女性來說是致命的打擊， 而孩子肥胖對於父母來說也是一種憂傷。 肥胖的人不但影響美觀， 還需因為體重過重影響信心， 最主要的是非常還可能導致一些疾病， 如高血壓、糖尿病等。 所以， 控制體重是非常重要的。 作為父母， 最好是不能讓孩子體重過重。

一般來說， 針對肥胖的原因做預防， 可以很好的降低肥胖的概率。 所以， 從病因入手， 可以很好的預防孩子肥胖已經幫助孩子減肥。 那麼， 一起來瞭解下小孩肥胖的原因吧。

造成小孩肥胖的主要原因歸納如下：

1.運動過少。 關於運動過少是造成肥胖的誘因還是肥胖造成的結果還有爭論， 但運動過少對於肥胖的維持意義是肯定的。

2.長期攝入能量過多。 肥胖兒童大多生活在喜食油膩、甜食的家庭中， 自小就養成過量飲食的習慣。

3.心理因素。 由於各種原因引起的情緒創傷或心理異常， 可誘其暴飲暴食。

4.遺傳因素。 父母肥胖的小孩有三分之二也有肥胖傾向。

5.其他因素。 小兒肥胖還可以因內分泌代謝失調、下丘腦疾病等引起， 即繼發性肥胖。

這裡需要提醒的是， 就算是成人， 也是非常難以控制自己食欲和堅持每天做適當的運動， 所以小孩因為各方面還未成熟， 不能堅持也是情有可原的。 所以， 在預防和減肥的過程中， 家長要充分理解孩子， 採取最好的方式， 實現雙贏的效果。