健康食譜

雞蛋黃可以做哪些甜品

雞蛋相信是我們再熟悉不過的食物了, 而且雞蛋可以做出各種各樣的美食, 雞蛋黃的營養價值也是比較高的, 現在有很多人會拿雞蛋黃做成甜品, 甜品吃起來不僅口感好, 還會讓人湧出一種甜蜜和幸福感, 所以大家可以嘗試自己動手製作, 下文要給大家介紹的是雞蛋黃製作的甜品。

一、雞蛋黃甜品

1、先高火5分鐘, 將水煮沸, 加入白糖充分攪拌成糖水。

2、將糖水加蛋和鮮奶攪拌均勻。

3、將一杯白糖混合半杯開水煮至金褐色, 熬成焦糖。

4、將煮好的焦糖倒入少許於模型內。

5、再把調勻後的布丁材料倒於模型內。

6、烤盤內加約1/3的溫水, 然後放進微波爐烤箱, 用中火烤15分鐘即可

二、香橙牛奶蒸蛋

橙 1 粒雞蛋 1 粒全脂牛奶 60 ml

1. 橙外皮洗淨, 用手揉揉, 切開, 用小湯匙或小刀挖開裡面的果肉, 備用。

2. 果肉榨成汁。

3. 雞蛋打散, 過濾。

4. 牛奶和橙汁分別放入溫水中溫熱, 倒入蛋液。

5. 攪拌均勻, 把蛋液倒入已備的橙皮中, 用小火蒸十分鐘或至熟。

P/S:

1. 橙汁和牛奶需在溫水中溫熱才倒入蛋液, 太冷蒸出來不夠滑, 太熱會使蛋液成蛋花。

2. 橙皮能蓋上一層保鮮膜蒸, 蒸出來的蛋比較美觀。 (我沒蓋, 但蠻喜歡有泡泡呈現出來)

3. 這口味比較清香,

喜甜者建議加入適量糖入蛋液調味。

4、雞蛋本身營養價值也比較高, 所以做成甜品口感好, 對健康也是比較有益的。