運動完臉特別紅怎麼辦？

在做完運動之後， 大部分人的臉都會變紅， 這是正常的生理現象， 因為運動會導致血液流動速度加快， 然後皮膚看起來就會變紅， 另外運動會導致人的體溫升高， 有的人會因為溫度過高而出現皮膚病， 同樣會導致皮膚發紅， 那麼如果運動之後臉變得特別紅的話， 應該如何解決呢？

運動完臉特別紅怎麼辦？

主要是對某些物質過敏的時候癢得很， 屬於慢性疾病， 最好是及時調理。

指導意見：

出現這個情況， 也可以塗抹爐甘石洗劑治療觀察的， 這兩天多吃含維生素多的食物都有利於改善， 沒有好轉， 醫院治療觀察。

這種情況主要考慮是皮膚有一定的過敏體質的原因。 平時主要是注意避免過熱就可以

指導意見：

也可以口服一些玉屏峰顆粒轉移因數等， 來減輕症狀。 儘量少吃一些辛辣的食物來促進好轉

用情況的原因考慮， 主要是對某些物質過敏的時候癢得很，

屬於慢性疾病， 最好是及時調理。

指導意見：

出現這個情況， 也可以塗抹爐甘石洗劑治療觀察的， 這兩天多吃含維生素多的食物都有利於改善， 沒有好轉， 醫院治療觀察。

是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。 因為運動過程耗氧量增加，

心跳加速， 臉紅是因為血流加速。 如果沒有頭暈、胸悶等情況是沒有什麼關係的。

指導意見：

可以少喝咖啡、茶等擴血管的藥物， 多吃些含維生素B的食物。 希望回答能夠幫助到， 祝身體健康！

臉紅是因為體內腎上腺激素分泌， 導致面部毛細血管開放，

血循環增加。 2.千萬不要用冷水沖臉！這樣做會使面部毛細血管受到不良刺激， 不能回流， 導致持續臉紅！3.根本不用管它， 運動完後自會逐步消失。 運動後， 體溫上升， 造成微血管擴張， 心跳速度加快、心臟輸出量增加而造成， 自主神經系統中的交感神經受到刺激， 接下來， 交感神經作用增強， 便在身體中指揮一連串的生理變化， 血管擴張就是其中一項。 臉部微血管擴張， 血流增加就是讓臉紅通通的原因之一。 除了擴張血管， 交感神經也讓心跳加快。 先天上體質的不同與荷爾蒙也與「臉色」有關。 交感神經作用的增加也會刺激腎上腺分泌腎上腺和正腎上腺素。 腎上腺素使心臟輸出血量增加， 而造成血管擴張， 但正腎上腺素卻使周邊血管收縮。 血管收縮， 應是造成缺血， 紅血球變少， 臉色蒼白。 這是因交感神經和腎上腺素、正腎上腺素之間產生複雜的相互作用， 因此有些人運動完就會臉紅， 而有些人則臉色慘白。