健康食譜

鄉村粉蒸肉的做法

鄉村粉蒸肉是一道很多家庭婦女都會做的, 這道菜的做法比較多樣, 不同的烹飪方式, 做出來的味道也是不同風味的。 而且, 這道菜也適用於多種場合, 家裡請客的時候, 也可以做這道菜, 彰顯自己獨特的手藝。

1、準備肥一點的五花肉。

2、將肉切吃3mm厚的大片。

3、加醬油和少許鹽、五香粉用力抓勻, 醃一小時以上。 如果時間充足, 醃的長時間更入味。

4、準備200克長粒糯米, 坐鍋, 不要放油, 小火炒微黃。 火大了會糊。

5、炒香的糯米用料理機打碎。 因為我不喜歡全碎的米粉, 我用碾槽碾的, 不要碾太碎, 口感會更好。

6、倒入一定量的水,

拌勻;然後放置十五分鐘, 水被米粉吸幹, 再次加少量水, 拌勻。 這樣分次加水可以避免過幹和過濕的問題, 不幹不濕的粉蒸肉才好吃, 糯米粉也可以更好的均勻粘在肉片上。

7、將糯米粉倒入已入味的肉片中, 撒一點點紅麴粉, 拌勻。

8、將盆置於電高壓鍋中, 先蒸20分鐘。

9、0分鐘後, 揭開鍋蓋, 翻動粉蒸肉, 將底下的翻上來。

10、再蒸20分鐘左右, 就可以了, 肥肉完全蒸出了油, 糯米吸附了豬油的香味, 變得更香。

長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益,鄉村粉蒸肉的做法簡單,而且也不需要什麼調味品,健康有保證。

變得更香。

長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益,鄉村粉蒸肉的做法簡單,而且也不需要什麼調味品,健康有保證。