寶寶抵抗力差怎麼辦 寶寶免疫力差的原因

營養紊亂：

沒有攝入充足的一些重要營養素， 蛋白質和熱能不足引起的極度消瘦、鐵缺乏、鋅缺乏、維生素A缺乏、肥胖等。

保護過於仔細：

寶寶平時接觸冷熱變化和環境中各種抗原的機會少， 遇到突然來襲的氣候變化， 就容易引發疾病。

嚴重感染：

寶寶生病後如果使用了大量抗生素， 會破壞正常的腸道菌群， 同時對身體的營養狀態是個極度的消耗， 這也會導致他抵抗力下降。

按時給寶寶接種疫苗：

如果有條件， 二類疫苗也要接種。 特別是， 如果你的寶寶超過6個月大了， 及時給他接種流感疫苗。

寶寶的飲食要均衡：

1歲以內的寶寶要保證奶量， 確保你的寶寶攝入了充足的蛋白質和鈣。 開始添加輔食後， 隨著食物種類的增多， 注意穀物、蔬菜、肉類、水果的搭配。 　

保證寶寶攝入充足的水分：

保證旺盛的新陳代謝， 減少毒素堆積體內， 降低生病機會。 從寶寶幾個月就要開始培養他喝白開水的習慣，

充足的睡眠：

是保證寶寶恢復體力幫助生長的重要基礎， 所以養成規律的睡眠時間特別重要。 睡眠規律要從寶寶很小時開始培養。 當寶寶加輔食後， 注意適當控制夜奶的次數， 讓他逐漸能夠完成睡整夜覺。 　

適當運動：

對提高寶寶的抵抗力也很重要。 從寶寶出生幾天後開始， 你就可以幫他做運動了， 根據寶寶的月齡教他學習抬頭、翻身、坐、爬和走路。 　

合理使用抗生素：

一般感冒多數以病毒感染為主， 抗生素是無效的， 所以多以對症治療為主， 多喝水， 注意休息， 注意通風。 當醫生選擇使用抗生素時， 則要嚴格按照醫生的指導用足療程， 千萬不要看到寶寶病情好轉就擅自停藥。