腳骨折後怎樣恢復快

腳骨折的情況是一種嚴重的外部力量導致受傷的情況， 在生活當中出現的情況也比較多， 一般有了這樣的情況後都是比較嚴重的， 也是需要我們引起高度重視的情況， 這會對患者出現嚴重的影響， 不單單是生活和工作上的影響， 主要是會對身體危害性特別大， 那麼， 腳骨折後怎樣恢復快？下面我們來進行一下瞭解。

1、體位護理

臥位和傷椎下墊枕 病人住院後應平臥硬板床， 去枕， 以保持脊柱平直， 防止發生畸形或進一步損傷， 同時根據骨折壓縮的程度， 在受傷椎體下墊適當軟枕， 墊枕時可先低， 後漸漸加高， 此法利用軀幹重力和杠杆原理使脊柱保持穩定的背伸， 循序漸進地復位， 使壓縮的椎體擴張， 骨折的畸形得以矯正。

2、胃腸護理

減少腹脹， 保持大小便通暢 骨折後常因腹膜後血腫刺激內臟神經， 造成反射性腸麻痹， 引起糞便在腸內停留過久造成腹脹或疼痛。

3、皮膚護理

做好皮膚護理， 預防並發病 需長期平臥硬板床。 保持皮膚清潔， 做好皮膚護理， 背部及局部受壓處定時按摩以增進血液迴圈， 預防褥瘡發生。

疼痛是骨折的普遍徵象， 一是分散注意力以減輕疼痛知覺;二是事先進行關於疼痛知識的教育， 保持良好的心態， 有益於增加對疼痛的耐受性。

5、康復鍛煉

患者如能下床， 在醫生的指導下根據患者的情況做一些鍛煉運動。 建議選用"正骨活血膏"外敷， 一貼可以貼7-10天， 縮短骨折癒合時間，

以上就是關於腳骨折後怎樣恢復快的介紹， 我們在有腳骨折的情況後治療期間的護理特別重要， 這將關係著我們傷情恢復快慢， 好的護理和治療後的康復鍛煉是特別重要的， 我們一定要科學合理的安排好自己的生活和飲食， 另外也要在鍛煉時要注意量力而行。