有效去除牙垢的方法有什麼

生活當中我們在每天刷牙的時候還是會有牙齒刷不乾淨的情況， 就跟家裡打掃衛生一樣， 總是會有打掃不到的死角， 這樣的情況日積月累就導致我們有了牙垢， 如果放任不管的話， 牙垢就會越來越多， 最終導致牙結石的情況， 這樣的情況對我們的牙齒是不好的， 所以說牙齒的牙垢需要進行清除， 下面來就瞭解一下有效去除牙垢的方法。

我們的牙齒有5個面， 而刷牙主要能清潔到3個面， 很難除去牙齒鄰面間隙的牙菌斑、牙垢等， 從而易引發鄰面蛀牙和牙結石沉積導致牙齦炎症。 而牙線能勝任保持牙齒鄰面衛生的“清道夫”工作。

牙線是用棉、麻、絲、尼龍或滌綸製成， 用於去除牙齒鄰面的食物殘渣、軟垢、牙菌斑， 起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用。 推薦餐後常規使用牙線， 並保證每天使用牙線徹底清潔一次， 特別是晚飯後， 用完可以用漱口水漱漱口。

正確使用牙線， 不但能有效保持牙齒鄰接面的清潔， 還能有效去除嵌塞在鄰接面的食物殘渣， 又不會損傷牙齦， 與刷牙結合起來能很好地保持口腔清潔。

有人擔心牙線在牙縫裡進出， 會導致牙齒的鬆動， 其實這種顧慮是多餘的。 標準的牙線厚度小於0.15毫米， 遠小於最窄牙縫厚度， 正常牙齒間的縫隙足以使十分扁平的牙線通過， 不會使牙縫變大。 牙線還可通過按摩牙齦， 增加局部血液迴圈， 起到預防或減少牙病的目的。

通過上述的瞭解我們知道了牙垢有效去除的方法， 在平時的時候我們在注意刷牙的同時也要注意對牙垢的清除， 這樣可以有效的保護我們的牙齒， 而且還要注意平時正確的刷牙方法， 也是有效減少牙垢的方法，