嘴唇乾裂怎麼辦 唇部如何保養
嘴唇乾燥怎麼辦？教你護唇Tips1.多吃新鮮蔬菜
新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。 同時， 新鮮的蔬菜中還含有大量的水分， 在食用時就可以同時攝取到裡面的水分， 可謂一舉兩得。 這其中， 非常適合對付嘴唇問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等。
嘴唇乾燥怎麼辦？教你護唇Tips2.及時補充水分
嘴唇乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。 因此， 水的補充是非常必不可少的。 尤其是辦公室一族， 長期坐在電腦前， 受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。
◇唇部護理第一招：嘴唇乾了不要舔
乾燥的天氣， 嘴唇更容易發幹， 很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥， 其實這種做法是錯誤的。 舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤， 因為唾液中含有澱粉酶， 水分蒸發留在嘴唇上會加重其乾燥， 進而導致“越舔越幹”。 如果舌頭不停地舔嘴唇， 唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染， 形成舔瘡。
◇唇部護理第二招：嘴唇起皮不要撕
嘴唇乾燥脫皮， 千萬別用手撕脫皮， 這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘，
◇唇部護理第三招：忌食過辣食物
這種季節， 吃過多辛辣的食物會對嘴唇產生刺激， 使乾燥惡化。 一些食物如變態辣烤翅， 上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜， 導致潰爛， 甚至起水泡。 所以MM們千萬別吃得太辣哦！
◇唇部護理第四招：正確使用唇膏
唇膏最好在出門前、塗口紅前和睡覺前， 使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等， 且具有良好保濕修復功能的潤唇膏再用柔和的面巾紙輕壓唇部， 達到雙倍功效。
◇唇部護理第五招：自製凡士林唇
在雙唇塗上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求， 剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上， 如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。
◇唇部護理第六招：自製維生素E蜂蜜唇膏
具體做法是， 使用蜂蜜一勺、維E膠囊若干， 用針刺穿膠囊， 將維E溶液擠進蜂蜜裡;將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;睡覺前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上即可。
◇唇部護理第七招：經常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法並不困難， 只要每天晚上臨睡之前， 拿化妝棉沾一些蜂蜜， 塗在嘴唇上， 然後用手指頭輕輕按摩， 以幫助促進血液迴圈， 使嘴唇獲得氧分， 增加營養， 嘴唇就可以變得滋潤了。
