多囊卵巢綜合症飲食 這樣吃利於治療
當女性朋友患有多囊卵巢綜合症的時候， 她們會出現月經紊亂等症狀， 有的女性甚至因為排卵障礙而不孕， 這讓她們很焦急。 那麼多囊卵巢能治好嗎?多囊卵巢綜合症飲食需要注意一些什麼呢?多囊卵巢綜合症食譜有哪些?
當女性朋友患有這個病的時候， 千萬不要慌張， 專家指出， 這個可以病症是可以通過食療來緩解的。 下面我們就一起看看吧。
常因精神緊張、濫用藥物或其他疾病等因素造成， 主要表現為卵巢的卵泡不能發育成熟， 不能排卵， 而形成囊狀卵泡， 最後成為多囊卵巢。 以慢性無排卵、閉經或月經稀發、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大為臨床特徵的綜合症候群， 目前發現在職業女性尤其是高級白領中發病率極高。 通過B超檢查和激素水準測定， 以及腹腔鏡檢查可以確診。
多囊卵巢綜合症的食療方法主要有
1.氣血不足食療
①當歸30克， 黃芪30克， 生薑65克， 羊肉250克。 將羊肉切塊， 生薑切絲， 當歸、黃芪用紗布包好， 同放瓦鍋內加入水適量， 燉至爛熟， 去藥渣， 調味服食。 每天1次， 每月連服3～5天。
②北黃芪30g， 枸杞子30g， 乳鴿1只。 首先將事先準備好的乳鴿用清水清洗乾淨， 並用黃芪布包好放入燉盅中燉熟， 其中加入適量的水， 燉好後就可以食用了。 隔天燉服1次， 每月連服4～5次。
2.肝腎陰虛食療
①鱉甲50克， 白鴿1只。 將白鴿洗淨， 鱉甲打碎， 放入白鴿腹內， 共放瓦鍋內， 加水適量。 燉熟後調味服食。 隔天1次， 每月連服5～6次。
②鱉1只， 瘦豬肉100克， 共煮湯， 調味服食， 每天1次， 每月連服數天。
3.氣滯血瘀食療
①益母草50～100克， 柳丁30克， 紅糖50克， 水煎服， 每天1次， 每月連服數天。
②川芎6～9克， 雞蛋2個， 取適量的紅糖， 加入清水煎煮， 煮熟之後將雞蛋去殼，
4.寒凝血瘀食療
①艾葉9克， 生薑15克， 雞蛋2個， 加水適量， 放入砂鍋內同煮， 蛋熟後去殼取蛋， 再煮片刻， 調味後飲湯食蛋， 每天1次， 每月連服5～6次。
②當歸30克， 生薑15克， 羊肉250克， 放瓦鍋內共煮湯， 爛熟後調味服食。 每天1次， 每月連服5～6次。
5.痰濕阻滯食療
①苡米30克， 炒扁豆15克， 山楂15克， 紅糖適量， 四味同煮粥食。 每天1次， 每月連服7～8天。
②蒼術30克， 粳米30～60克。 先將蒼術水煎去渣取汁， 再入粳米煮粥， 每日1次， 可連續服食數。
6、白鴿鱉甲湯
白鴿1只去毛、內臟， 鱉甲50克打碎後納入白鴿腹， 同入鍋加水1升， 武火煮沸後改文火煲1～2小時， 待鴿肉煮爛調味。 食肉飲湯， 1次/日。 功能：主治肝腎陰虛型多囊卵巢綜合征;症見月經稀發，
7、烏骨雞雞血藤湯
烏骨雞250克宰後去毛、腸雜， 斬件， 放滾水中煮5分鐘， 取出過冷， 與雞血藤30克(斬碎)、生薑10克、紅棗4個(去核)同入鍋， 加清水適量， 武火煮沸後改文火煲2小時， 調味食。 功能：補血活血， 調理月經。 主治血虛兼淤滯型多囊卵巢綜合征;症見月經稀發， 經行量少、色紫紅、時有血塊， 則有腹痛， 面色萎黃， 眩暈心悸。 亦可用於出血後之貧血。
8、歸參燉母雞
嫩母雞1只(約500克)活宰， 取雞肉， 切塊， 與當歸身15克、黨參30克、生薑10克同入燉盅， 加沸水適量、燒酒少許， 燉盅加蓋， 隔水文火燉3～4小時， 調味。 食雞飲湯。
主治補氣養血， 調理月經。 主治血虛氣弱型多囊卵巢綜合征;症見月經延後，
9、白蘿蔔汁
白蘿蔔3個切碎， 用幹紗布包好， 絞取汁液。 1劑/日， 分3次服完， 宜常服。 功能：行氣化痰。 主治痰濕型多囊卵巢綜合征;症見月經稀發， 或閉經， 或不孕， 體形肥胖， 晨起痰多， 噁心欲嘔， 食欲不振， 脘腹脹悶， 口膩不爽。
專家解析， 多囊卵巢綜合症由於雄激素分泌過多可能會引發女性不孕， 患者可能有肥胖， 座瘡， 多毛。 痤瘡等表現。 而根本原因是身體的寒濕淤堵造成雜質堆積， 激素無法輸送到身體其他部位。 寒濕重， 淤堵的人造血功能也會下降， 經絡不通， 所以就會有下半身胖。
通過上面的介紹， 希望女性朋友們對於不孕不育的知識有了更為深入的瞭解和認識。
多囊卵巢綜合征吃什麼好
1、多囊卵巢綜合症飲食宜清淡。
2、宜吃非精製食物 ， 如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥， 麥片粥又優於即沖麥片或麥粉;糙米、五穀飯優於白米飯， 白米飯又優於稀飯;硬雜糧麵包優於軟雜糧麵包， 軟雜糧麵包又優於白麵包;水果優於果汁。
多囊卵巢綜合征飲食禁忌
1、忌辛辣刺激的飲食。
2、忌甜食， 如糕餅。
3、忌綠豆、螃蟹、柿子。
4、忌單吃碳水化合物， 儘量合併蔬果纖維、蛋白質或脂肪， 可降低吸收速度。
結語：以上就是為大家介紹的關於多囊卵巢綜合症飲食的相關內容， 從文中我們知道了多囊卵巢綜合症食譜， 通過這些介紹， 我們知道了它的食療方法， 多囊卵巢能治好嗎?參考文中的食療方法一起來治療吧。
