腰扭傷多久能好

腰部扭傷一般是需要2周左右的時間才可以慢慢康復的， 而恢復的時間是根據患者的體質來決定的， 所以腰部扭傷的時候， 大家應該要讀注意休息， 然后避免從事體力勞動等， 哈已采用冰敷的方法進行止痛消腫等。 腰部扭傷的時候， 采用中藥治療是 最好的， 可以舒筋活血以及消腫止痛。

腰扭傷了一般多久能好

腰扭傷如果單純傷到了肌肉和筋膜， 經過1到2周的修養是會逐漸康復的， 如果扭傷傷到了間盤， 就需要多休息一段時間了， 最少需要一個月。 腰扭傷后平時做好保暖工作， 防止腰腿受涼，

注意勞逸結合， 防止過度勞累。 另外平時站或坐時姿勢要正確， 腰桿在挺直， 并注意不要長時間站著或坐著， 要適當活動腰肌及四肢。 提重物時不要彎腰， 應該先蹲下拿到重物， 然后慢慢起身， 盡量減少彎腰。

腰扭傷利用什么方法才可痊愈

外傷引起的肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。

使用中醫傳統膏藥治療可以說是最理想的辦法了。 可外敷舒筋活血， 消腫止痛， 活血散淤， 祛風散寒對關節軟骨、韌帶、肌腱具有極強的營養修復功能， 局部滲透力強， 藥物分子經皮膚吸收參與血液循環， 直達病處， 并通過皮膚傳導至經絡、筋骨， 激發肌體的調節功能， 促進功能恢復而達到快速治愈目地。

腰扭傷并不是一件小事， 對于大家的身體來說是一件大事。 輕度的扭傷在幾周的時間就可以痊愈， 但重度的扭傷就需要臥床修養幾個月了。 同時還可以利用中醫的方式治療腰扭傷， 中醫對于扭傷的治療效果很好， 大家可以試試。