5個方法避免胃病人傳人
人們通常以為胃病不像呼吸道感染那樣容易人傳人， 其實， 胃炎的致病菌——幽門螺旋桿菌(簡稱Hp)。
胃炎的致病菌——幽門螺旋桿菌
是一種有極強傳染性的細菌。 因此， 為預防胃病， 慎防病從口入。
幽門螺旋桿菌是一種傳染性極強的細菌
幽門螺旋桿菌有兩大傳播途徑
幽門螺旋桿菌是一種傳染性極強的細菌， 它還是唯一能夠突破胃黏膜屏障而長期寄生在胃裡的細菌。 感染上這個細菌後，
那麼， 人們是如何感染上這一細菌的呢-據流行病學調查發現， 存活在胃液中的幽門螺旋桿菌可通過胃食管返流進入口腔， 滯留在牙齒上， 通過唾液傳播感染。
胃液中的幽門螺旋桿菌可通過胃食管返流進入口腔
它還可通過胃腸道從糞便排出， 污染食物， 從而感染給其他人。
口口傳播、糞口傳播
也就是說， 幽門螺旋桿菌的傳播途徑有兩種：口口傳播、糞口傳播。 比如， 健康人與攜帶Hp的人接吻， 或者與其一同共餐而感染，
在臨床上， 幽門螺旋桿菌感染在家庭內還有明顯的聚集現象。 比如父母感染了幽門螺旋桿菌， 在一個飯桌上用餐， 其子女的感染機會比其他家庭高得多。
四類Hp攜帶者要儘快治療
據臨床流行病學調查， Hp感染率高， 其發生率僅次於齲齒。
四類Hp攜帶者要儘快治療
在我國， 一般人群中的Hp感染率高達50%-80%， 屬於高感染國家。
幽門螺旋桿菌感染在人群中雖普遍存在
要指出的是， 幽門螺旋桿菌感染在人群中雖普遍存在， 但只有很少人患病， 絕大多數人是在胃內終身攜帶Hp， 卻一直沒有任何症狀，
研究觀察， 大約有2/3的幽門螺旋桿菌攜帶者都無症狀， 因而無需治療。 過度治療反倒會引起機體的耐藥性、頭暈、皮炎、藥物過敏等不良後果。
有四類幽門螺旋桿菌感染者， 建議儘快治療
1、消化性潰瘍患者或其他相關胃病患者;
2、糜爛性胃炎患者;
四種人，建議要做根除Hp治療
3、父母、兄弟、姐妹等直系親屬中有胃癌史的，如果感染上幽門螺旋桿菌可能會加大得胃癌的風險，因而這群人應該積極治療;
4、感染上幽門螺旋桿菌，心理上特別恐慌的人。
對於以上四種人，建議要做根除Hp治療。而這個治療過程並不複雜，服藥10-14天即可痊癒。根除Hp後，對胃癌的預防也很有好處。
預防感染：共餐時使用公筷
幽門螺桿菌傳染力很強，可通過唾液、手、不潔餐具、糞便等途徑傳染。在夏天人們喜食涼菜，吃圍餐不用公筷等，都是潛在的傳染因素。
預防感染：共餐時使用公筷
可以說，幽門螺旋桿菌是吃進入去的細菌，因此，聶玉強強調，吃圍餐儘量使用公筷，避免唾液裡的細菌通過筷子傳播到食物上並相互傳染。
專家還指出，在日常生活中，要注意細節，避免染上幽門螺旋桿菌。
●仔細刷牙
幽門螺旋桿菌可在牙菌斑裡生長繁殖，所以要認真地刷牙。
仔細刷牙可以消除牙菌斑
這樣可以消除牙菌斑，也可以清除幽門螺旋桿菌。早晚刷牙，餐後漱口，這都可以減少感染幽門螺旋桿菌的可能。
●餐前洗手
預防幽門螺旋桿菌感染要做到餐前仔細洗手。
餐前洗手也是預防幽門螺旋桿菌
生吃瓜果時洗淨、去皮，這都是很好的衛生習慣，也是預防幽門螺旋桿菌被帶入體內的關鍵環節。
●涼拌菜講究衛生乾淨
有不少人喜歡吃涼拌菜，黃瓜、番茄、苦瓜等涼拌時，要洗淨、去皮，這是預防幽門螺旋桿菌進入體內的有效方法。
涼拌菜講究衛生乾淨
不然也容易因為食物中攜帶幽門螺旋桿菌，而大大增加了感染的機會。
如果感染了幽門螺旋桿菌，除了積極治療，和家人吃飯也要用公筷，防止交叉傳染。
Tips：
給寶寶餵飯要注意
據統計，上海市7-12歲兒童的幽門螺旋桿菌感染率為36%。
給寶寶餵飯要注意
這些孩子很有可能在嬰兒時期就已經感染上Hp。專家提醒，母親或其他長輩若攜帶Hp,不要用自己筷子給孩子夾菜，以免把幽門螺旋桿菌傳染給孩子。
四種人，建議要做根除Hp治療
3、父母、兄弟、姐妹等直系親屬中有胃癌史的，如果感染上幽門螺旋桿菌可能會加大得胃癌的風險，因而這群人應該積極治療;
4、感染上幽門螺旋桿菌，心理上特別恐慌的人。
對於以上四種人，建議要做根除Hp治療。而這個治療過程並不複雜，服藥10-14天即可痊癒。根除Hp後，對胃癌的預防也很有好處。
預防感染：共餐時使用公筷
幽門螺桿菌傳染力很強，可通過唾液、手、不潔餐具、糞便等途徑傳染。在夏天人們喜食涼菜，吃圍餐不用公筷等，都是潛在的傳染因素。
預防感染：共餐時使用公筷
可以說，幽門螺旋桿菌是吃進入去的細菌，因此，聶玉強強調，吃圍餐儘量使用公筷，避免唾液裡的細菌通過筷子傳播到食物上並相互傳染。
專家還指出，在日常生活中，要注意細節，避免染上幽門螺旋桿菌。
●仔細刷牙
幽門螺旋桿菌可在牙菌斑裡生長繁殖，所以要認真地刷牙。
仔細刷牙可以消除牙菌斑
這樣可以消除牙菌斑，也可以清除幽門螺旋桿菌。早晚刷牙，餐後漱口，這都可以減少感染幽門螺旋桿菌的可能。
●餐前洗手
預防幽門螺旋桿菌感染要做到餐前仔細洗手。
餐前洗手也是預防幽門螺旋桿菌
生吃瓜果時洗淨、去皮，這都是很好的衛生習慣，也是預防幽門螺旋桿菌被帶入體內的關鍵環節。
●涼拌菜講究衛生乾淨
有不少人喜歡吃涼拌菜，黃瓜、番茄、苦瓜等涼拌時，要洗淨、去皮，這是預防幽門螺旋桿菌進入體內的有效方法。
涼拌菜講究衛生乾淨
不然也容易因為食物中攜帶幽門螺旋桿菌，而大大增加了感染的機會。
如果感染了幽門螺旋桿菌，除了積極治療，和家人吃飯也要用公筷，防止交叉傳染。
Tips：
給寶寶餵飯要注意
據統計，上海市7-12歲兒童的幽門螺旋桿菌感染率為36%。
給寶寶餵飯要注意
這些孩子很有可能在嬰兒時期就已經感染上Hp。專家提醒，母親或其他長輩若攜帶Hp,不要用自己筷子給孩子夾菜，以免把幽門螺旋桿菌傳染給孩子。
