道教養生：道家修煉學之功效
文章導讀
與自然界能量變換互補。
通過這套程式對自己的身心進行控制，
從而達到自主調整情緒，
保持良好心境和變化個人氣質的目的。
道家修煉學其五千年流傳下來的導引功法、丹法，
不但能夠治病強身，
調理人體生理機能，
治癒疾病，
從而保障人體身心真正的健康。
道家修煉學具有悠久的歷史， 是中華民族的文化精華。 一直到今天， 還深深的影響著人們的生活。 隨著人們對養生知識的研究， 發現道家修煉學有著多種功效， 對人們的健康是十分有利的。 下面， 我們就來詳細的瞭解下道家修煉學之功效吧。
道家修煉學不僅僅可以祛病健身， 還可以改善人們的心靈， 使人們保持一顆寬容的心胸。 下面， 我們就具體的來瞭解下道家修煉學之功效， 希望能加深朋友們的認識。
一、它可改造修煉者的人生觀， 培養個人謙虛、柔和、忘我、不爭的坦蕩胸懷， 淨化心靈， 去妄歸真。 所謂“無德不成道”， “德正則心安， 心安則炁順”。 個人修煉有益於社會， 利濟他人就是昇華自己。
二、它能改變人的氣質， 控制人自身精神情緒。 使全身建立起一套高度和諧有序的新程式。 使自己內分泌系統， 神經系統， 微循環系統發生新變化。 從而產生與宇宙自然節律相一致，
三、它可以清洗心靈創傷， 重新發現和認識自我， 以而使自己心靈獲得解脫， 達到禪宗開悟的境界。 人生所經歷的悲傷、痛苦、意外刺激， 使人在心理和行為上發生偏差、偏激。 道家修煉學， 它能調整其程式， 以高層次去理解這些魔障， 近而大徹大悟， 達到道的境界， 真正感受到道家適性逍遙的滋味。
四、它可以開發人體生命潛能， 激發人體深層智慧。 丹家修煉到元神開發出來並凝煉成陽神， 就會打開人體遺存資訊庫， 釋放出生命潛能。
五、改善人體素質， 祛病健身， 激發人體青春活力。
六、它不但能使人延年益壽進而超越人體生命極限。
溫馨提示：總之， 道家修煉學之功效是非常多的， 在當今的社會中也是非常流行的一種養生術。 朋友們不妨多加瞭解有關到家養生的知識， 以提高身體素質。
