夏季滋潤肌膚九訣竅 睡前喝上一小杯水
夏季如何護膚?夏季護膚技巧有哪些?夏季天氣炎熱， 肌膚容易乾燥， 美眉們都希望自己的肌膚水潤光滑。 乾燥的環境中， 肌膚依然水潤嫩滑， 這就是美眉們所追求的完美肌膚了。 那麼夏季該如何保持水潤肌膚呢?今天小編為各位美眉們介紹一些護膚的小技巧， 讓你的肌膚無論何時何地都保持水潤嫩滑的狀態。
1、荷爾蒙分泌旺盛。
美眉們體內的荷爾蒙分泌旺盛也是非常有效的美容養顏的方法之一。 因此， 與心愛之人的幸福生活自然也是必不可少的哦!
2、睡前喝上一小杯紅酒。
紅酒的美容養顏的效果非常好， 每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液迴圈， 充分為肌膚保濕滋潤， 這與睡前喝上一小杯溫水有著相同的道理， 當然， 絕對不可貪杯哦!
3、夜晚睡覺不能超過11點。
熬夜對肌膚的危害相當於把肌膚的水分都抽幹， 而總是熬夜的美眉皮膚一定會乾燥鬆弛，
4、必備保濕噴霧幫你隨時隨地鎖住水分。
乾燥炎熱的夏日裡， 美眉們的包包裡是不是還需要一瓶保濕噴霧呢?我們每天清晨梳洗護膚之後， 接下來的一整天都是在戶外， 而清晨對於肌膚的護理很快就會被帶走， 而此時你急需一瓶保濕噴霧來幫你的肌膚鎖住水分， 因此， 建議美眉們都在自己的包包裡攜帶一小瓶保濕噴霧， 保濕鎖水效果超強。
5、儘量選擇富有維他命成分的護膚品。
在很多的護膚品當中都含有維他命的成分， 而含有維他命成分可以令護膚品的保濕效果加倍， 護膚效果也顯著。 而在護膚品當中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護膚、令肌膚更加水潤的非常不錯的選擇哦。
6、睡前喝上一小杯水。
夜間是肌膚補水的最佳時間段， 在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水， 然後美美的睡上一覺， 保證你起床後的肌膚水汪汪的。 但是， 值得注意的是，
7、水果和蔬菜是為肌膚補充足量水分的最佳管道。
想要肌膚水水嫩嫩， 當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。 每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，
8、使肌膚水潤白皙， 保濕面膜自然也是不能少的。
每星期來兩三次保濕面膜對於呵護乾燥的肌膚有著很好的護理效果， 美眉們可以在專營店購買保濕面膜， 也可以自製保濕面膜， 像蘋果、黃瓜、絲瓜等用來作為保濕面膜的原材料， 都是非常不錯的選擇哦!
9、潔面的過程也是為肌膚輸送水分的過程。
每天潔面的過程中， 可以向清水中加入少許食醋或食鹽， 能夠有效地幫助肌膚潤滑、保濕， 令肌膚摸上去水潤光滑、富有彈性。
