女人怎麼保養脖子

女人的脖子要如何保養， 有沒有一些比較常用的， 在平時的日常生活中都可以保養的？

頸部皮膚十分細薄而脆弱， 特別是頸部前面皮膚， 皮脂腺和汗腺的數量只有面部皮膚的三分之一， 皮脂分泌較少， 難以保持水分， 容易乾燥， 易產生皺紋。 頸部皮膚的厚度只有臉部的2/3， 膠原蛋白含量也比較少， 缺乏適當的護理， 易出現缺水、粗糙、黯沉、鬆弛和細紋。 在乾燥的環境裡， 頸部的保濕護理更加關鍵， 否則便會引發橫向伸展的頸紋， 提前老化。

頸紋通常有兩種， 一種是初期老化的皺紋， 十幾歲時便開始出現，

通常不明顯。 另種皺紋則是受紫外線的影響， 並隨著年齡的增加而加深， 可能非常明顯。 無數次抬頭、低頭的動作， 加上支撐頭部的重量， 頸部肌膚很容易加速老化和鬆弛， 產生皺紋。 一旦產生皺紋後， 很難恢復彈性再消除。

1. 卸妝和潔面要延伸到鎖骨部位。 頸部皮膚的清潔程式與面部一樣， 先用性質溫和的潔面乳清洗， 隨後拍上化妝水。

2. 頸霜要早晚使用。 晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素， 最好成為一種習慣。 如果沒有專門的頸霜， 那麼在給臉上塗護膚品時千萬別忘了要照顧到頸部， 只要不是太油的面霜都可以用在頸部。

3. 頸霜的塗法是先在掌心摩擦霜體至溫熱。 頭往上仰， 雙手由下往上， 以手指中段的部分稍稍用力，

把鬆弛的肉推出來。 然後頭部側向右邊， 雙手以指腹施力， 在頸部左邊由下往上推揉， 直到耳後。 然後按上面的方法換邊做。 最後雙手大拇指一起伸出， 將下齶多餘的肉往前推到下巴處， 再分別往左右耳按摩。 (注意， 頸部也有從上往下的排水手法， 但除非臉腫的時候用以外， 平時不要用)

4. 紫外線過度照射頸部的話， 也會出現老化問題， 出門前必須在頸部塗抹適量的防曬霜。

5. 頸部也別忘記去角質， 應該挑選顆粒細緻的去角質產品。 以螺旋的方式由下往上搓揉， 要注意頸部靠近耳後的部分。

6. 去角質後， 是敷頸膜的最佳時間。 頸膜的品牌很少， 也可用面膜代替。