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職場心理:面試通關有六招

求職新人如何在面試官面前展示良好的精神狀態並獲得其好感?除了準備好理論知識, 巧用肢體語言也會加分。 以下就是一些在面試過程中提高成功率的心理學技巧。

用手掌傳遞自信。 手會影響你給人留下的印象。 溫暖乾燥的雙手讓人感受到自信, 而冰冷潮濕的雙手令人喪失好感。 如果你到場的時間比較早, 那就去洗手間暖暖手, 可以用熱水, 也可以用幹手器。 心理學研究顯示, 即便是握著一杯溫暖的咖啡, 也能增強一個人對其談話物件的好感。

然而, 一旦面試開始, 就儘量少用手勢, 避免分散談話的焦點。

如果你要使用雙手, 那也要動作緩慢, 減小幅度。 儘量不要交叉手臂, 這會讓人感覺你在封閉自我, 不希望瞭解別人。

模仿對方。 模仿面試官的肢體動作能贏得他們的好感。 優秀的銷售人員通常都會利用這種方法來達成交易。 原因是通過他人的動作、語調、手勢、呼吸頻率和其他特徵, 你就相當於告訴他們:我們是一類人, 我們很像, 你可以信任我。 模仿過程中要把動作做得精細一些。 當你能順利模仿對方的肢體語言後, 你可能會希望繼續模仿他們的語氣, 這會進一步增加面試成功機會。

放慢速度。 在談話過程中, 短促的呼吸是緊張的明顯信號, 這也會令面試官變得急躁。 時間至關重要, 但並不意味著你應該在面試過程中太過著急。

保持緩慢而深沉的呼吸節奏有助於員工在壓力環境中保持冷靜, 並促使周圍的人也保持鎮靜。

回答問題時, 不要每次都迫不及待地立刻給出答案, 尤其是面對可能令你出錯的問題時, 有的時候多花些時間思考答案甚至更受歡迎。

自信, 但不要過頭。 練習坐姿、站姿和步態, 都可以增強自信。 雖然雇主或許並不喜歡緊張的面試者, 但過於自信也會傳遞出錯誤的資訊, 因為誰都不想招一個自大狂。 面試過程中最好表現得謙和有禮。

認真傾聽, 選擇合適的時機開口說話。 應該適時插話並回答問題, 以便讓面試官瞭解你是否能夠勝任這項工作, 但不要打斷面試官。 同樣應該避免口若懸河, 除非必要,

否則應言簡意賅。

觀察反應。 面部表情可以傳達出很多資訊, 但這是雙向的。 當面試官觀察你的時候, 你也應該觀察他們, 瞭解對方對你的表現做出何種反應。 ▲