經常口乾舌燥怎麼辦

只要一到晚上我就口乾舌燥， 愛喝水， 喝很多水， 白天沒有這種反應， 請問晚上經常口乾舌燥怎麼辦？

典型的肺熱症狀， 屬於內部機理火氣大， 是季節(氣候)性上火。

建議你去附近的中醫院抓幾付中藥煎一煎吃吧， 沒什麼大礙的。

你若嫌去醫院麻煩的話， 那自己也可以泡制一些簡單的代飲茶來服用， 清肺熱的中藥有很多呀!

比如說， 可用膨大海、薄荷草、龍膽草(極苦)、黃蓮(極苦)、檸檬片、蓮心等來代茶泡飲， 效果不錯， 而且這些東西都是太普通太平凡的東西， 超市和一般的藥店都有賣。

在食用方面， 平時多吃些苦瓜吧，

防治口乾舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏， 不要過濃也不要過淡， 日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。 同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克， 嚼得越爛越好， 要堅持不斷。 但應指出， 對長期口幹的老年人， 應進一步檢查， 例如有人患癌症， 也有口於的現象， 請萬萬莫大意。 另外， 對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口幹者， 尤其在夜間， 可將拘杞子洗淨備用，

3.蜂蜜加米醋治咽幹舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋， 沖一大杯開水， 連續喝幾個月就會好轉， 同時對大便異常也可得以恢復正常。