蠔豉髮菜瘦肉湯

食材：

蠔豉髮菜瘦肉湯主料：蠔豉、豬瘦肉各100克， 髮菜25克。

輔料：食鹽適量。

蠔豉髮菜瘦肉湯做法：

蠔豉用清水浸軟，

用法：佐餐食用， 每日1～3次， 每次150～200毫升。

蠔豉髮菜瘦肉湯功效：

蠔豉味鹹， 性微寒， 可重鎮安神、潛陽補陰、軟堅散結、收斂固澀。 髮菜味甘， 性寒， 無毒， 能清熱消滯、軟堅化痰、理腸除垢。 本方具有滋陰補腎、養血補心之功。

適用：適用於更年期綜合征屬腎陰不足而致性功能減退、烘熱汗出、頭暈耳鳴、驚恐不安、心悸失眠、頭目眩暈、咽幹口燥等。