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開學季孩子生病原因大盤點

原因1:課業、運動突然增加。 疫情期間孩子們在家各種舒適, 身心放松長達8個月, 現在突然進入學習模式, 還常常是課堂、課外同步增加, 一下子弦蹦的太緊, 孩子吃不消。 有的家長還兩把抓, 讓孩子不僅學習, 還開始滑冰、游泳等運動課。 孩子從原來的舒適區, 突然體力、腦力負荷劇增, 不堪重負, 生病太正常了。 剛上學, 建議先把節奏放緩一點, 先上學校的課, 再上課外班, 再上運動課, 慢慢來才會比較順。

原因2:社交太多。 孩子們8個月被圈在家里, 小伙伴們很久沒見甚是想念。 現在活動自由了, 家長給孩子們組織各種聚會,

大家一玩就是3-4小時不停歇, 然后大吃一頓, 這都是生病的助推因素。 有的家長還帶孩子一會兒游樂場、一會兒游泳、一會兒酒店, 這么折騰就是趕著生病的節奏。 要想少生病, 建議孩子生活要節制有規律, 改變生活節奏也需要有適應過程。

原因3:沒人伺候。 孩子在家這8個月, 多是衣來伸手、飯來張口, 喝水、飯菜精工細作、葷素搭配, 24小時恒溫, 他們的自我生活能力大大退化, 溫室的花越養越嬌。 開學上幼兒園、上學, 沒人伺候了, 孩子水也不知道喝了, 飯也吃不慣了, 不想去公共衛生間大小便就憋一天, 熱的冒汗也不知道脫一件衣服, 沒人順著整天不高興。 哪兒都不自在, 自然就生病了。 其實, 孩子還是要學會自己照顧自己,

這樣離開家人才能自如生活, 少生病。 (陳英)

[ 責編:云霄 ]