為啥經常忘事？你也許抑鬱了

你走進廚房， 卻不知道自己想要幹什麼？別人剛向你介紹的一個人， 你轉眼想不起對方的名字？健忘似乎是司空見慣的事。 英國《每日郵報》11月29日載文， 刊出英國克萊門廷邱吉爾醫院神經病學專家邁克爾·格羅斯等多位專家總結出的健忘的14個病因。

1、缺維生素B12。 肉食、魚類和乳製品中富含的維生素B12對紅血球的產生至關重要， 而紅血球直接關係到健康記憶。 美國一項研究發現， 缺少維生素B12會導致記憶和思維問題。

2、高血壓。 英國南安普頓大學醫院神經病學專家費尼拉·克克哈姆教授表示， 高血壓會損傷血管內壁，

3、甲減。 謝菲爾德大學內分泌學教授理查·羅斯博士表示， 甲狀腺素水準偏低， 全身機能都會下降， 包括大腦記憶能力。

4、更年期綜合征。 美國加州大學一項研究發現， 更年期後雌激素水準降低， 大腦中神經傳遞物質受到保護更少， 因而會影響到記憶。

5、偏頭痛。 克克哈姆教授表示， 偏頭痛患者更容易發生暫時性全腦性遺忘症， 50歲以上人群更常見。

6、癲癇。 克克哈姆教授表示， 癲癇發作時， 大腦中電子脈衝發生紊亂。 如果這種紊亂發生於大腦海馬區域， 那麼必然會對患者記憶造成損傷。

7、抑鬱症。 格羅斯博士表示， 抑鬱症會降低血清素和去甲腎上腺素等大腦化學物質水準，

此外， 還有一些治療或使用藥品也會造成我們健忘。 如化療， 美國斯坦福大學研究發現， 化療會引發中樞神經系統退化， 導致另一大副作用就是記憶力下降；麻醉劑， 接受麻醉手術之後幾天， 患者記憶力明顯下降。 這與麻醉藥對大腦海馬區神經脈衝造成損傷有關；關節炎或哮喘藥物， 英國東安格裡亞大學醫藥學院教授斯蒂芬·巴紮爾表示， 大劑量使用類皮質激素超過6個月， 可能會導致記憶問題。