女生痛經有多疼

很多男性在聽說女生痛經時很不理解， 甚至是覺得女生痛經可能有些小題大做， 但是女生真正的痛經發作甚至會在地上打滾、臉色蒼白。 不過這種程度的痛經并不是指的所有女性， 雖然有半數的女生存在痛經的情況， 但是還是有女生并不會存在太嚴重的痛經， 痛經的女生在月經期還有平時都要好好的調理。

女生痛經到底有多疼

1、就像生完一個孩子接著再生一個孩子。

2、就像子宮墜著鉛球， 每走一步都異常艱難。

3、唧唧復唧唧， 木蘭在痛經， 不聞機杼聲， 惟聞女嘆息。

4、作為學渣， 痛到寧愿活蹦亂跳地去上課。

5、一個雷厲風行的女漢子， 痛到臉色慘白、目光渙散、聲短氣懶， 恨不得變成長在馬桶上林黛玉。 痛經的時候基本上是需， 臥床不起的。

6、痛經的程度因人而異， 有的人輕微的小腹不適， 墜脹感， 有的則有較為劇烈的疼痛， 甚至大汗淋漓。

來月經注意事項

1、月經來潮前3到5天內飲食以清淡食物為主。 應避免進食生冷食品。 因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮， 從而誘發或加重痛經。

2、避免一切生冷及不易消化和刺激性食物， 如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。

3、盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。 因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。

4、痛經患者平時飲食應多樣化， 不可偏食， 應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。

5、加強鍛煉， 增強體質。 避免重體力勞動及劇烈運動。

6、遠離痛經建議服用管痛經的藥， 每天2袋， 主要是調節內分泌， 預防婦科病的， 并且沒有副作用的。