健康生活

吃甜食牙疼是怎麼回事

甜食是在我們的生活中非常受大家的歡迎, 尤其是一些女生對甜食更是沒有抵抗力。 當吃完甜食的時候一定要注意對口腔衛生進行護理, 尤其是在睡覺之前如果吃了甜食一定要刷牙, 甜食雖然很好吃, 但是會對牙齒造成一定是傷害, 當在吃甜食的時候感覺到牙疼, 那麼就是牙齒患上了一些疾病的表現。

吃甜食牙疼是怎麼回事

一是牙齦炎, 吃甜食牙疼是怎麼回事?症狀為牙齦腫痛, 有發熱感, 感覺那顆牙比其它的牙高。

二是齲齒, 俗名蟲吃牙, 遇到刺機就痛。 吃甜食牙疼是怎麼回事?

三是根尖周炎, 呈陣發新疼痛, 疼痛劇烈, 表現為牙根腐爛。

四是牙周炎, 吃甜食牙疼是怎麼回事?表現為經常新牙出血, 疼痛不明顯。

五是牙髓炎, 疼痛劇烈, 也是一陣一陣的, 嚴重時可痛到半張臉或半個頭部, 嚴重影響吃飯睡覺。 牙髓炎部分牙髓炎病人在用冷水刷牙時疼痛明顯,

而改用溫水便覺得沒那麼痛;還有一些病人在吃飯喝熱湯時也覺得痛, 要等湯放涼了才能喝;如果繼續發展, 有的病人會無緣無故地痛起來, 特別是到了晚上躺下睡覺後, 會痛得更厲害, 甚至影響睡眠。 這就是醫生常說的“冷熱刺機痛、夜間自發痛”。

日常應該怎樣護理牙齒

1、選對牙刷, 正確刷牙

使用硬毛質的牙刷刷牙, 由於其對牙齒造成的壓力過大, 致使牙釉質(引發牙齒敏感和空洞)的保護作用失效, 牙齦退化。 相反地, 使用柔軟的牙刷, 可以很好的保護牙釉質, 建議每天以圓周式的擦洗方式對牙齒進行清潔, 時間兩分鐘為最佳。 所以, 在選購牙刷時一定要看清楚再購買。

2、使用合適的牙膏

現在市場上, 各式各樣的牙膏琳琅滿目, 什麼含鈣牙膏、含氟牙膏應有盡有。 但其實, 保護牙齒最重要的就是氟化物。 那些所謂含有其他營養元素的牙膏不但對牙齒健康沒有好處, 使用不恰當還會腐蝕牙釉質, 造成牙齦退化。

3、健康飲食

日常生活中, 只要你一進食, 尤其是那些含糖分和澱粉的食物, 口腔中的細菌就會將其轉化為有機酸用以消化食物。 需要注意的是, 這些有機酸也同樣會攻擊你的牙齒, 造成蛀牙。 建議可以在飯後吃一些水果或咀嚼無糖口香糖, 可有效幫助清除口腔內的細菌, 避免引發口腔疾病。

4、少吃硬質食物

現在有許多的人都喜歡吃硬質食物, 如:冰塊、硬糖果、核桃等, 由於它們口感好, 有嚼勁。 其實, 適量的食用一些硬質食物對牙齒保健是很有好處的, 它可通過不斷的咀嚼來達到保健牙齒的功效, 但如果過度的話, 就會容易造成牙齦斷裂, 給牙齒帶來傷害。

5、避免食物染色

牙齒中的琺瑯質就像是一塊海綿, 容易吸附各種食物上夾帶的色素, 如咖啡、可樂、紅葡萄酒等。 如果食用後不及時清洗牙齒, 就容易積澱色素, 一段時間後, 就會粘附在牙齒表面, 讓牙齒看起來沉悶暗黃。

6、注意口腔衛生清潔

牙齦出血和口臭都是牙齦疾病的表現。 為了避免口臭帶來的不便, 你可以多喝水, 保持口腔時刻濕潤(水和唾液能幫助抑制細菌繁殖),

並經常用刮刀往除舌苔上的細菌。 而對於牙齦出血的症狀, 你可以採取正確刷牙方式和牙線清潔牙垢來防治。 如果一段時間後仍不見情況好轉, 就應及時就醫。

7、常用牙線清洗牙齒

存留在牙齒縫隙內的細菌, 經過長時間的堆積, 容易形成斑塊, 而這些正是導致蛀牙和牙周病的罪魁禍首。 建議每天至少使用一次牙線, 幫助清除躲匿在牙縫中的牙菌斑。 女生們可以在自己的化妝包裡放一根牙線或其他盥洗用品, 方便隨時隨地清潔, 呵護牙齒健康。

8、定時洗牙

要想擁有一口健康好牙, 建議你每年至少到牙科門診徹底清洗牙齒兩次。 有人會想, 自己在家清洗不也一樣嗎?這種思想是極其錯誤的。 日常清洗不是不可行, 但畢竟工具有限,無法達到徹底清潔牙齦的作用

但畢竟工具有限,無法達到徹底清潔牙齦的作用