麻辣燙要少吃 小心吃出胃癌

隨著生活節奏的加快， 人們的生活飲食習慣越來越有問題。 不少都市人一天三餐都是湊合著吃， 而麻辣燙等地攤食品成了不少人的晚餐或者宵夜。

可麻辣燙雖口感好， 但卻會吃出“癌”來， 不良的飲食習慣會影響健康。

早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應酬吃、宵夜地攤吃， 這些不良的飲食習慣稱為都市人的“健康殺手”。 專家提醒， 越來越多的年輕人患上癌症， 癌症患者呈低齡化趨勢逐年明顯， 需要引起警惕。

隨著現在生活節奏的加快， 很多上班族都已然顧不上吃早餐， 中午則選擇了較為簡單的如涼皮、麻辣燙似的外賣， 長此以往， 胃又怎能堅持的住呢?長期食用麻辣燙等口味辛辣的食物， 對於腸胃的刺激很大。 而太燙的食物很容易損傷胃黏膜， 導致慢性胃炎等疾病。 麻辣燙中的食物品種過多過雜， 胃不斷地接受食物， 致使胃液、膽汁、胰液等消化液不斷分泌工作， 消化腺體無法正常的規律的休息， 很容易誘發消化不良。

小胃病也需要大注意

專家提醒， 大多數胃癌患者的症狀並不是特別明顯， 比如上腹不適、胃部悶脹疼痛、食欲減退、泛酸、消瘦、黑便等。 隨著生活水準的提高， 人的營養狀況相對比較好， 且年輕人的病程很快， 並不會出現明顯的消瘦。 偶爾的胃部脹痛， 多數人會自認為短期飲食不當， 或生活節奏過快， 休息過後即可緩解， 有的人還會自行服用一些促進胃腸動力， 或者治療胃潰瘍的藥物， 往往也能起到一定的“好轉”效果。 但這樣反而會掩蓋一些不必要的症狀。

因此， 有慢性胃病的年輕人更應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲品、酸辣等刺激性食物， 這些都是最傷胃的。 胃的脾性喜燥惡寒， 因而過冷的飲食也必須要有所節制。

胃癌晚期飲食吃應如何?

在胃癌晚期飲食方面， 患者由於腫瘤迅速生長，

機體代謝異常， 常出現食欲減退， 噁心， 嘔吐， 導致營養不良， 使病情進一步惡化， 所以應注意調整患者的飲食， 使患者的免疫能力， 抗癌能力增強， 還可使患者在精神和心理上充實愉快， 宜進高蛋白， 高熱量， 高維生素的飲食。

為了保護胃粘膜胃癌晚期患者應避免高鹽、過硬、過燙、暴飲、暴食， 要少食多餐， 定時定量， 吃易消化的飲食。 食物要新鮮， 多吃新鮮蔬菜和水果， 增加優質的蛋白質攝入量。 胃癌病人多有胃脘部飽脹、疼痛等食積不消的症狀， 應多食易消化類的食物， 常見的噁心、嘔吐、食欲不振等症狀， 宜食開胃降逆的清淡食物。

因為胃癌晚期患者多處於全身衰竭狀態， 進食困難， 食欲不振， 故胃癌晚期的飲食原則應多吃鮮石榴、鮮烏梅、鮮山楂， 也可用橘皮、花椒、生薑、冰糖、雞肫適量， 煎湯內服。 呈現惡病質狀態的病人應該多補給蛋白質食品， 如牛奶、雞蛋、鵝肉、鵝血、瘦豬肉、牛肉和新鮮蔬菜、水果等， 糯米粥要求煮爛。

麻辣燙也能吃出“癌”， 小胃病也需要大注意。 出現身體有任何不適， 應及時就醫檢查。而日常養成良好的生活飲食習慣，可讓疾病遠離你!

應及時就醫檢查。而日常養成良好的生活飲食習慣，可讓疾病遠離你!