一天排尿多少次，腎臟才算健康？腎內科醫生給出答案

有人喝水少， 卻不停跑廁所；有人明明一直在喝水， 卻不知道水分從何處蒸發了。 喝水與排尿之間到底有什么關系？喝水多， 排尿就一定多么？它們之間的關系能否反應出人的腎臟功能？

于是邀請了腎內科的副主任趙醫生， 讓她給大家好好講一講“喝水與排尿”。

首先， 趙醫生明確地說明， 喝水與排尿的確與腎功能有關。 一般來說， 功能正常的話， 喝水與排尿之間是平衡的， 也就是說， 喝水多， 排尿相應也會變多， 喝水少， 排尿也會少， 表現在頻次和量方面。

但是， 趙醫生提醒， 這種平衡下的“多”與“少”并不是一定的。 比如， 在炎炎夏日， 即使喝很多水， 排尿相對也沒有那么多， 因為很多人會出汗， 水進入人體后， 會通過汗液排出體外。

當然， 若腎臟功能出現問題了， 排尿就會失衡。 下面幾個關于“排尿”的信號可以幫助你判斷腎臟功能是否異常：

1）喝的多， 排尿少， 出現腎臟病型的水腫。 即雙下肢出現對稱性水腫， 屬于可凹性， 也就是手指一按下就會有坑；

2）排尿過多， 尤其在某一個時間段內。 比如夜間， 排尿次數明顯增多， 量也增加， 超過白天尿量。 當然， 此時需要排除睡前喝太多水， 或吃太多利尿食物的情況。

3）白天排尿頻繁，

遠遠超過8次。 一般來說， 一個人正常飲水量為一天1500-2000毫升， 按照該飲水量， 一天排尿次數為8次左右， 若遠遠超過8次， 屬于頻繁， 可能是在提示腎臟有問題。

4）達到“少尿”和“無尿”的標準。 趙班介紹， 一個人在24小時內尿量少于400毫升叫“少尿”， 尿量少于100毫升叫“無尿”。

趙醫生解釋， 腎臟疾病的信號一般相對隱秘， 在她的門診中， 大部分人通常會因為“水腫”和“腰疼”前來就醫， 她提醒， 很多疾病都會導致水腫， 比如心臟病、肝臟病、甲狀腺疾病等。 腎臟病的水腫特點較為明顯， 通常為雙下肢對稱性可凹性水腫。 大多數腰疼其實也多不是腎臟疾病引起的， 更多見的是肌肉問題、筋膜炎、骨骼問題， 甚至是腫瘤。

不過， 大家對腎臟疾病的主觀認知方向并沒有錯， 就算“水腫”和“腰疼”的原因不在腎臟， 腎臟病醫生也能幫忙排除， 或初步檢查。

看到大家這么關注自身健康， 小草也就心滿意足啦~

（）原創內容， 未經授權不得轉載， 違者必究。
內容合作請聯系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
↑點擊去參與測試 拜拜粗腰肥大腿↑