膝蓋痛腳麻怎麼回事

有的人平時喜歡鍛煉身體， 但是在運動的時候很容易出現一些疼痛的情況， 比如膝蓋痛是很常見的， 那麼膝蓋痛也會牽連到腳麻的， 那麼膝蓋痛腳麻是怎麼一回事呢， 是什麼樣的原因導致的這樣的情況呢， 關於膝蓋痛一定要小心了， 如果不及時的治療， 危害甚大的， 下面就好好的分析一下膝蓋痛腳麻的問題。

腳發麻主要還是血液迴圈太差了,腰椎有病會影響腿腳的發麻.有腦血栓的也會使腿腳發麻.所以你還是儘早到醫院去好好檢查一下.另外要鑒定是不是貧血有個很簡單的辦法.用力攝緊任意一個手指甲,放開後指甲馬上變為粉紅色,這說明不貧血.如果是白色就說明有貧血了.治貧血的東西很多,你可以試一下治貧血驗方“三紅湯” “三紅湯”組成：紅棗7枚， 紅豆50克， 花生紅衣適量。 三味共同熬湯， 連湯共食之。 適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。

紅棗味甘， 性平， 能補脾益氣， 改善血虛萎黃。 紅棗中的多糖成分能促進造血機能。 紅豆性平， 味甘酸， 可利尿、消腫、健脾。 紅豆含多種維生素和微量元素， 尤其是含鐵質、維生素B12， 有補血和促進血液迴圈功能。

女性經期失血多出現頭暈眼花、面容蒼白等， 常喝加紅糖的熱紅豆湯， 能補血且改善貧血症狀。 花生味甘性平， 有益氣健脾、補血止血等功效。 花生止血補血的雙重功效主要是花生衣(花生仁外表的紅衣)。 花生衣能抑制纖維蛋白的溶解， 增加血小板的含量和改善血小板的品質， 同時還能促進骨髓造血機能。 所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。 90%的貧血屬於缺鐵性貧血， 食療比藥物治療貧血更安全且有效。

上述三種食物都有補脾生血之功， 單用有效， 三味合用， 更能增強補血作用。

膝蓋痛腳麻肯定是要引起大家的注意了， 比如有的人會出現貧血， 有的人因為外傷也會發生膝蓋痛， 接著也會出現腳麻的情況， 出現了之後可以採取上面的方法來緩解病症的， 比如利用上面的方法可以很好的補血的， 有效的緩解疼痛的問題的。