牙齦腫痛牙齒活動受阻該如何調節

牙齦腫痛是一件令人非常痛苦的事情， 食欲也跟著下降， 吃什麼都沒有胃口， 其實牙齦腫痛牙齒活動的根本因素還是跟牙齦炎症有關係， 各種炎症一起侵襲之後， 牙齒都會出現鬆動症狀， 最終導致了牙齦腫痛， 兒童、成年人朋友都可能發生這個病症， 如何才能幫助大家有效的進行預防工作？

1.補充維生素、礦物質。 如果正處於長身體的時期， 牙齒的發育需要多種維生素， 如維生素a、d、c和礦物質(鈣、磷、鎂、氟等)。 因此， 出牙期間的飲食調理很重要， 要給予富含蛋白質、鈣質、維生素類的食物， 如肉類、魚和蝦皮、蛋、牛奶、豆漿、豆腐、水果、蔬菜等， 促進寶寶牙齒的健康發育。

2.養成良好的餵養習慣。 每次餵養食物後， 再喂幾口白開水， 以便把殘留食物沖洗乾淨， 如有必要父母可戴上指套或用棉簽等清除食物殘渣。

3.寶寶儘量少吃甜食。 甜食是影響寶寶牙齒的大敵， 糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會引起蛀牙，

4.寶寶出牙期間加強護理。 家長一旦發現寶寶有出牙跡象， 如愛咬人時， 可以給些硬的食物， 如麵包、餅乾讓寶寶啃， 夏天還可以給冰棒讓他去咬， 冰涼的食物止癢的效果更好。

牙齦腫痛牙齒活動不僅發生在寶寶身上， 如果出現在成年人身上， 也可以從以上的要點中進行護理， 希望對大家都有幫助， 牙齦腫痛之後， 不提倡大家馬上進行藥物治療， 雖然說藥物治療速度比較快， 但容易形成依賴， 在醫生的叮囑下調理是最棒的做法。