高血壓能吃茶樹菇嗎

有一次回家， 我媽特別神秘的告訴我， 今天給你做點好吃的， 同時給你好好的露一手， 我說好呀， 我可是期待著呢， 到吃飯的時候了， 我媽也搞定了， 端來一盤東西， 我說這是什么菜， 我媽驕傲的說， 沒吃過吧， 快來嘗嘗看， 好吃吧， 我吃了一口感覺真好吃， 贊了我媽一下， 我媽說這是茶樹菇， 是不是所用的人都能吃呢?高血壓能吃茶樹菇嗎?

茶樹菇， 第一次吃的時候不知道它是什么， 之后漸漸的了解， 它對人體健康有一定的幫助作用， 那么是不是所有的人吃了茶樹菇， 都能對他們的身體健康有益呢， 那么高血壓能吃茶樹菇嗎?

茶樹菇老鴨湯

主要材料：茶樹菇20克 干蘑菇10克 老鴨1只 春筍2段 火腿20克

調味料：精鹽2小匙 味精1小匙 蔥花適量

做法：

1、茶樹菇和蘑菇用溫水泡發后， 撈出洗凈， 過濾泡發的水備用。

2、春筍剝去外層硬殼， 切去老根， 用刀背拍松后切成段。

3、將老鴨去頭去尾去爪去內臟后洗凈，

4、將泡發過濾后的蘑菇水， 倒入砂鍋中， 再一次補入足夠量的清水， 大火煮沸后， 放入鴨塊， 火腿片， 蔥段， 姜塊， 茶樹菇和蘑菇， 蓋上蓋轉文火燉3小時。

5、3小時后， 放入筍塊， 繼續燉20分鐘， 食用前添加少許鹽調味即可。

茶樹菇燒肉

原料：

五花肉、茶樹菇、冰糖、醬油、料酒、鹽、八角、桂皮、蔥、姜、干辣椒、香葉。

做法：

1、五花肉切成2厘米見方的塊。 鍋中放入適量油燒到3成熱， 放入冰糖用鏟子翻炒， 此時將火力調成中小火， 以免冰糖炒糊;

2、冰糖溶化開始出現金黃色時， 將火力調到最小并不停攪拌糖漿， 直到冰糖完全溶化，

3、放入2段蔥、2片姜， 淋入料酒、醬油后將五花肉炒勻， 出香味， 直到五花肉沒有多余的水分析出， 顏色變的稍深;

4、放入剩余的蔥姜、加入干辣椒、八角、桂皮、香葉等香料， 倒入開水沒過肉塊， 用大火將湯汁燒開， 然后轉成中小火加蓋， 慢慢燉35分鐘， 直到肉塊成熟;

5、放入茶樹菇， 拌勻后繼續加蓋燜10分鐘， 直到茶樹菇軟爛。 肉塊酥爛時， 轉成大火將剩余湯汁收干即可。

通過以上的了解， 我們知道了茶樹菇的兩種做法， 希望愛吃的人們可以試著做做， 這么好吃的東西能被更多的人享用， 才是一件樂事啊， 那么高血壓能吃茶樹菇嗎?希望人們能正確的了解， 不要讓這么好吃的東西， 而被有的人享用不到，