為什麼飯後總打嗝？總是打嗝有哪些原因

飯後總打嗝到底是什麼原因呢？今天我們就來一起瞭解下。

為什麼飯後總打嗝？一、進餐時喝水

在進餐時， 如果你總是喝水或其他飲料，

為什麼飯後總打嗝？二、服用過“冒泡”藥片

頭痛時， 你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片， 例如阿司匹林， 溶解在水裡會冒出碳酸氣。 這種碳酸氣會引起打嗝。

為什麼飯後總打嗝？三、喝過氣體飲料

一些氣體飲料， 如啤酒、可樂等， 喝完後， 裡面的壓縮氣體會以同樣的力量從消化系統冒出來， 引起打嗝。

為什麼飯後總打嗝？四、壓力大

當你處於精神壓力大的狀態， 身體對氧氣的需求就會增加。 結果， 就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣， 引起打嗝。

為什麼飯後總打嗝？五、喝熱飲

美國鹽湖城大學的科學家證明， 熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內， 並且為了讓熱的東西很快冷卻， 你就吹氣， 這樣也會把大量空氣吸入體內。

為什麼飯後總打嗝？六、飲食過快

進餐太快也會引起打嗝， 這是因為你進食很快時， 胃裡就會吸入很多空氣。

為什麼飯後總打嗝？七、邊吃飯邊講話

吃飯時， 最好安靜地吃。 如果已出現打嗝， 可以儘量地憋氣， 在你覺得下一個嗝來臨時， 把食物吞下。 如此2—3次， 然後， 深呼吸一下， 接著再重複前述動作。

綜上所述， 打嗝雖是生活中的小事， 但也千萬不可忽視， 如出現頻繁打嗝， 一定要儘快找出病因並及時治療。

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