得了關節炎可以吃什麼治療

關節炎是現在越來越多人得的一種疾病， 這主要和很多人平時生活不注意腿部的保暖有關。 那麼想要通過食物來治療關節炎， 改善病情可以多吃什麼呢?我們都知道食物有著它特殊又強大的作用， 有時藥物都不見得立竿見影， 食物卻能發揮作用噢。

無花果豬瘦肉湯

原料：無花果150克， 豬瘦肉100克。

製作方法：將無花果、瘦肉分別洗淨切片， 加水300毫升， 燒開後加入精鹽， 煮至熟透， 下味精、淋麻油。

功效：適用於風濕疼痛。

獨活黑豆湯

原料：獨活12克， 黑豆60克， 米酒少許。

製作方法：將獨活、黑豆放入清水中， 文火煮2小時， 取汁， 兌入米酒， 1日內分2次溫服。

功效：祛風勝濕， 活血止痛。 適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎屬風濕痹阻者。

甘草附子湯

原料：甘草9克， 白術12克， 炮附子9克， 桂枝12克。

製作方法：上料加清水5碗， 煎至1碗， 分2次溫服。

功效：溫陽逐濕， 祛風止痛。 適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎屬風寒濕痹阻者。

蛇肉歸紅湯

原料：當歸15克， 黃芪25克， 薏苡仁50克， 紅棗(去核)6枚， 蛇肉200克。

製作方法：將當歸、黃芪、薏苡仁、紅棗分別洗淨。 蛇肉洗淨， 切成小塊。 把全部用料放入砂鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 改用文火煲2小時， 調味即可。 飲湯吃蛇肉， 每天1料。

功效：補氣益血、祛濕除痹。 用於慢性風濕性關節炎、類風濕性關節炎等之關節疼痛、活動不便者。

生薑雞

原料：剛剛開叫的公雞1只， 生薑100～250g。

製作方法：將公雞、生薑切成小塊， 在鍋中爆炒燜熟， 不放油鹽。 會飲酒者可放少量酒， 1天內吃完， 可隔1周或半月吃1次。

功效：用於關節冷痛， 喜暖怕寒者。

其實瞭解了今天有關關節炎食療的介紹， 你還應該思考的問題是如何避免關節炎的發生，