健康食譜

杏鮑菇的切法

杏鮑菇含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素, 不僅營養價值高, 而且口感相當不錯。 經常吃杏鮑菇對我們的健康非常有好處, 可以起到抗癌、降血脂、潤腸胃等作用。 不過, 如果剛開始接觸杏鮑菇的話, 特殊的外形可能會增加製造的難度。 那麼, 杏鮑菇的切法是什麼?下面咱們就來看看吧。

杏鮑菇纖維豐富, 依照不同烹調方式有不同切法, 可依照下列步驟操作試試看。

香烤:用刀對半切

喜歡嚼勁口感的朋友可直接整根去烤, 不過建議可以用菜刀對半切, 如此可以更快熟外, 抹上烤肉醬也能更入味。

杏鮑菇怎麼切 切杏鮑菇的方法

煮湯或熬粥:切成不規則小丁狀

因為要跟湯湯水水一起熬煮, 所以建議切成小丁狀, 能更快釋放菇類的甜味, 增加湯頭鮮美程度。

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快炒:直接用手撕

用手撕是最快的方法, 因為大火快炒講求速度,

所以直接撕成條狀也能讓速度加快, 也不影響菇類本身的美味。

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杏鮑菇切法4:去頭, 去少許尾, 切成片狀, 厚度和1元的硬幣差不多。

杏鮑菇切法5:滾刀切塊。 將杏鮑菇用菜刀切滾刀塊, 這樣炒韭菜很好吃哦!

杏鮑菇切法6:切成條狀。

杏鮑菇的菇肉很厚實, 所以儘管切成條狀也還是很有口感, 而且在烹調的過程中也不怕會爛掉。 用刀將杏鮑菇切成5mm見寬的條狀, 然後搭配各種肉炒來吃, 非常鮮美。

保存期限:

菇類適宜冷藏在攝氏2~5度間, 購買後應儘快放入冰箱冷藏保存,

杏鮑菇在菇類裡面算是能較長久保存的, 可冷藏約10天時間, 但期間如果已發現有發黃或黏液產生, 就表示已經變質, 趕緊丟掉吧。