健康食譜

自製葡萄乾

葡萄乾就是用葡萄在太陽光的下面曬出來的果實, 葡萄乾以新疆的葡萄乾最為有名, 其實我們自己都可以在家中做出如此美味的葡萄乾來的, 只是我們還沒有掌握好科學的方法而已, 所以下文我們將介紹給大家如何做出家庭式的葡萄乾來, 一起看看如何自製葡萄乾吧。

葡萄乾是非常滋補的東西, 葡萄乾特別適合婦女和兒童的食用, 葡萄乾裡面含有豐富的鈣元素和鐵元素, 所以能起到補鈣和補血的功效。

1、原料選擇:制幹的葡萄應選擇皮薄、果肉豐滿柔軟、外表美觀、含糖量高的品種, 一般以“無核白”、“無子露”和有子的“玫瑰香”、“牛奶”等為原料。 果實要充分成熟, 又不可太熟。

2、剪串:採收以後, 剪去太小和損壞的果粒, 果串太大的要剪為幾小串, 在曬盤上鋪放一層。

3、浸堿處理:為加速乾燥, 縮短水分蒸發時間, 可採用堿液處理。 在濃度為1.5~4%的氫氧化鈉溶液中浸漬1~5秒鐘,

薄皮種也可用濃度為0.5%的碳酸鈉或碳酸鈉與氫氧化鈉的混合液處理3~6秒鐘。 原料浸堿處理後立即放到清水裡沖洗乾淨。 經過浸堿處理的果實幹制時間可縮短8~10天。 幹制白葡萄乾時, 還需要熏硫3~5小時。

4、曝曬:將葡萄裝入曬盤, 在陽光上曝曬10天左右, 當表面有一部分乾燥時, 可以全部翻動一遍, 濕一點的放在表層繼續曬, 至三分之二的果實呈乾燥狀, 用手撚果實無葡萄汁液滲出時, 即可將曬盤疊起來, 陰乾一星期。 在晴朗的天氣下, 全部乾燥時間共約20~25天。

5、回軟:將果串堆放15~20天, 使之乾燥均勻, 同時除去果梗, 即成製品。

6、包裝:葡萄乾包裝有布袋包裝和木箱裝兩種, 布袋分50公斤或25公斤裝兩種, 木箱一般裝25公斤。

上文我們介紹了什麼是葡萄乾,

我們知道葡萄乾是需要通過太陽曬後製作而成的, 葡萄乾的營養非常豐富, 常吃葡萄乾有很好的養生功效和保健的作用, 葡萄乾對於心臟有很好的保護功效, 而且葡萄乾有美容的好處和補血的功能, 常吃葡萄乾可以減肥和補鈣。