六大妙方解決斑點

擁有一張完美無瑕的臉蛋幾乎是每個MM的追求， 因為“臉是女人最好的名片”。 對於廣大有斑女性而言， 誰都想美時美刻， 那麼迅速調整自己的面容， 斑斑點點的問題隨時能揮之而“祛”是每一位女性朋友所注重的。

祛斑要講究時機， 秋季便是祛斑的黃金期。 由於色斑的形成與紫外線傷害有關， 而秋季紫外線強度減弱， 氣候適宜， 非常有利於對受夏季紫外線照射而產生的斑等皮膚問題進行修復， 並且秋季做完袪斑治療後， 便進入冬季， 紫外線不再肆虐， 修護和防止斑點反彈就更為輕鬆了， 秋天祛斑可事半功倍。

◢祛斑秘方一：將防曬進行到底

防曬是祛斑最重要的環節， 也是防止斑點反彈的重要因素。 秋季的陽光雖不如夏季那麼“熱烈”， 但UVA的存在依然會令你“變色”哦!

tips：出門時， 別忘了抹防曬霜， 選擇SPF值為15的就可以了;另外， 出門也帶上防曬傘， 以備急用。

◢祛斑秘方二：定期去角質

秋天溫度的降低， 會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢， 角質層也因此而變厚。 儘管角質本是保護肌膚不受損傷的， 可是角質層過厚， 會大大減弱肌膚的通透性， 並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。 一周使用一到兩次， 使用時力度要輕， 先把去角質霜輕抹在臉上， 停留3分鐘左右， 再以打圈的按摩方式， 讓死皮剝落。

tips：選擇性質溫和的去角質霜， 不傷肌膚的護膚品對祛斑的皮膚來講最為重要哦!

◢祛斑秘方三：水果養顏法

橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒， 其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。 其充足的營養成分能幫助肌膚保持濕潤， 並抗氧化， 促進膠原形成， 增強彈性， 還能起到“漂白劑”的作用， 祛斑並抑制色素生成。 愛美的MM， 不可錯過的養顏水果哦!

◢祛斑秘方四：心治

克服焦躁的心理

女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬。 可一旦發現長了雀斑， 就背上沉重的思想包袱， 時常歎息甚至焦慮。 殊不知， 過於擔憂的心理， 會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C,使斑點更為氾濫。

◢祛斑秘方五：自製天然祛斑面膜

↘神奇蒜頭祛斑面膜

大蒜3瓣， 綠豆粉3匙，

純淨水100毫升。 大蒜剝皮放入微波爐2分鐘去味， 再榨汁， 然後與綠豆粉和純淨水攪拌均勻。 塗面部15分鐘後洗淨。 此法讓肌膚充滿光澤， 更有神奇的瘦臉功能!

↘牛奶豆腐淡斑面膜

將豆腐放在乾淨的碗裡碾碎， 然後倒入牛奶攪拌， 用紗布將豆腐包起來， 先用冰牛奶敷臉， 然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。 這款冰鎮面膜不僅可以在日曬後鎮靜肌膚， 還能使肌膚更加白皙， 並起到淡化斑痕祛斑的作用哦。

↘中藥祛斑面膜

一、桃仁祛斑面膜

◆材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。 鮮乳、蜂蜜各適量。

◆做法：將以上6種中藥粉各50克， 混合後裝在乾淨的玻璃瓶中備用。 然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙， 將其放入碗中。 加入適量鮮乳，

將其調成糊狀。 再加入1 ml蜂蜜並將其均勻混合， 這樣面膜就調製完成了。 將臉部用洗面乳清洗乾淨， 然後用用小刷子將祛斑面膜均勻的塗於臉上。 大約20分鐘左右待面膜稍幹之後用清水洗淨， 每週2~3次即可。

◆功效：美白祛斑、淨化排毒

二、自製白術珍珠粉面膜

◆材料：白術、珍珠粉適量

◆做法：把白術磨成粉後， 再和珍珠粉混合， 並加適量牛奶攪拌均勻， 晚上洗完臉後， 用熱毛巾敷臉幾分鐘， 再將此面膜塗抹在臉上， 可進行臉部按摩促進肌膚的血液迴圈， 待其將幹時用清水洗淨即可， 2-3天一次。

◆功效：促進肌膚代謝， 縮小毛孔， 淡化臉上的黑色素， 美白肌膚

三、 自製白附子杏仁當歸面膜

◆材料：白附子、杏仁、當歸

◆做法：將以上材料研磨成粉末，

再分別取適量混合在一起， 加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀， 潔面後， 敷在臉上， 待其自然風乾後， 再用溫水洗淨， 做基礎的肌膚保養。

◆功效：淡化黑色素、美白祛斑

◢祛斑秘方六：中藥食療祛斑法

↘ 珍珠粉白茯苓玫瑰茶

◆材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

◆做法：將藥材加1000cc沸水沖泡， 悶約20分鐘， 過濾後等其溫度冷卻一些就可以喝啦。

◆功效：化斑美顏， 美白祛斑。

↘ 蓮子龍眼祛斑湯

◆材料：準備薏米5Og， 龍眼肉10g， 蓮子和芡實各3Og

◆做法：把以上材料一起洗淨放入5OOml水腫， 用大火煮開， 轉用文火慢煮一個小時。 稍等略涼後， 加入適量蜂蜜， 盛入容器後， 飲湯吃蓮子。

◆功效：淡化臉上斑點， 滋潤肌膚

↘ 薏仁蓮子紅棗湯

◆材料：薏仁150克， 蓮子50克，

紅棗五顆， 冰糖15克， 冷水1000毫升。

◆做法：薏仁洗淨後， 用冷水浸泡三個小時， 撈出瀝幹水分。 蓮子去蓮心後， 用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。 鍋內加入1000毫升冷水， 放入薏仁， 用旺火燒沸， 然後加入蓮子、紅棗， 一起燜煮至熟透， 最後加入冰糖， 熬至成粥狀， 即可食用。

◆功效：美白保濕， 可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

↘ 自製茯苓蜂蜜膏

◆材料：茯苓、蜂蜜適量

◆做法：茯苓研成粉末狀， 加入適量蜂蜜調和， 攪拌均勻後塗在臉上， 第二天早上起來再洗去。

◆功效：潤膚護膚， 對於消除老年斑、黃褐斑效果很不錯喔。

↘ 山楂橘子粥

◆材料：粳米100克， 橘子兩個， 山楂30克， 白糖10克， 冷水1500毫升。

◆做法：橘子剝皮， 去除橘子核後， 切成小三角塊。 山楂洗淨後一切為二， 去掉種子。 粳米洗淨， 用冷水浸泡一小時後撈出來， 瀝幹水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖就可以食用了。

◆功效：美白潤膚，祛斑養顏。

瀝幹水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖就可以食用了。

◆功效：美白潤膚，祛斑養顏。