嘴唇一年四季都很干

嘴唇也是人體五官中一個重要的部分， 尤其是對于經常化妝的女性來說， 就應該知道嘴唇對于妝效的重要性。 但是許多人在注重臉部皮膚護理的同時， 都忽視了嘴部護理， 導致嘴唇容易脫皮。 正常人嘴唇脫皮都具有季節時效， 因為冬季天氣干燥是嘴唇脫皮的高發季節。 可是如果一個人一年四季嘴唇都在脫皮應該怎么辦?

(1)去角質

1、嘴唇干裂蛻皮， 約會親吻都遭殃。 相信不少唇部干裂脫皮者遇到這種情況， 都非常尷尬吧。 想要擁有飽滿圓潤的嘴唇， 就要學會如何護理唇部。

2、嘴唇怎么樣去角質?方法很簡單!先把嘴唇弄濕， 用熱毛巾敷個3分鐘左右的嘴唇;然后再用普通的白砂糖涂滿整個唇部， 用手輕輕揉搓。 如果嘴唇蛻皮比較嚴重的GGMM們， 可以多次反復涂滿白砂糖——再反復揉搓。 如下圖：

3、去完角質后， 嘴唇死皮明顯沒有了， 而且飽滿圓潤;如果有些GGMM唇部還有殘留的死皮，

建議不要用手去撕掉它， 避免對唇部造成肌膚傷害。 接下來， 使用唇膜護理后， 那么再頑固的死皮也會軟化， 隨之時間推長而消失不見。

(2)唇膜護理

1、用準備好的潤唇膏或者乳木果油涂滿嘴唇， 這里小編建議大家涂的時候， 可以多涂厚些，

這樣才能保證唇部足夠吸收保濕成份。 如下圖

2、然后裁剪一塊適合蓋住嘴型的保鮮膜進行覆蓋， 等待15—20分鐘后， 乳木果油/潤唇膏充分吸收了就可以撕下保鮮膜了。 如下圖：

(3)潤唇膏

撕下保鮮膜之后， 就去清洗一下嘴唇。 然后再涂上一層薄薄的潤唇膏。 這樣護唇三步法就完成了。 嘴唇嚴重干燥者， 建議一周三次護理。 普通干燥者， 一周兩次即可。

(4)食療法

1、一般嘴唇干燥蛻皮， 是由于缺少維生素B2、維生素A， 當然也有可能是因為缺水!所以通過食療法， 也能改善唇部干裂。

2、嘴唇干裂者在平日生活中， 一天至少喝八杯水以上。 當然每天還要補入富含維生素B2、維生素A的食物。 富含維生素B2的食物有：豬肝、綠葉蔬菜、蛋黃、菠菜、瘦肉;

3、富含維生素A的食物有：南瓜、蘋果、番茄、菠菜等等，

具體還有哪些大家可以自行百度。

(5)每日清潔好唇部

女孩子比較喜歡化妝， 所以在護理唇部、衛生方面需要講究。 在上妝之前， 先用潤唇膏涂好嘴唇， 再用隔離霜進行唇部隔離， 然后再進行上妝。

卸妝后， 一定要把妝容卸干凈。

畢竟不管是什么化妝品， 都含有很多化學成份的。 只有把妝容卸干凈， 對嘴唇， 乃至臉蛋皮膚都是非常好的。

(6)多健身運動

相信不少人都有這樣的疑問吧， 運動健身對嘴唇護理有什么關系?其實嘴唇干裂蛻皮也是一種疾病， 只不過不是嚴重的疾病而已。 如果每日都去健身運動， 鍛煉自己的身體， 這樣子才能加快身體的新陳代謝， 每日進食的食物營養才能更好吸收。 對身體、對唇部護理幫助還是很大的。

本文分為六個方面詳細介紹了嘴唇干裂脫皮應該采取的辦法。 如果你的嘴唇出現干裂脫皮， 那么你最好是積極采取本文所講的這些方法來積極應對， 不僅僅對你的身體有很多好處， 還可以讓你的嘴唇變得濕潤嬌嫩哦。