蘋果汁的五種做法補水又營養
夏天到了， 各式各樣的飲料就該閃亮登場了。 不過與其喝那些沒營養的劣質飲料， 不如自己動手做一做營養又美味的蘋果汁。 蘋果汁的做法並不難， 一學就能會。 想知道蘋果汁的功效與作用以及蘋果汁的好處嗎?那就一起來看看吧。
喜歡喝蘋果汁， 但是不會做的小夥伴們， 趕快來看看下面將要給你們介紹的這些做法， 簡單又實用。
養氣蘋果汁
原料
蘋果1個， 櫻桃30克， 檸檬1/2個。
調料
蜂蜜1大匙。
做法
1.首先就是要準備蘋果1個， 然後用清水把它仔細的洗淨， 去掉蘋果皮， 去掉蘋果核， 再切成小塊。
2.將櫻桃去蒂， 洗淨， 除去果核;檸檬去皮及核， 取出檸檬果肉。
3.將蘋果塊、櫻桃果肉、檸檬果肉放入榨汁機中， 打出果汁。
4.最後一步就是將已經打好了的果汁慢慢放入杯中， 再加入少許的蜂蜜攪拌均勻就差不多可以喝了。
蘆薈蘋果汁
原料
蘋果1個(約200克)， 蘆薈50克。
調料
水500毫升，
做法
1.蘋果1個用清水洗淨， 去掉蘋果皮， 去掉蘋果核， 再切成小塊。
2.蘆薈洗淨， 削皮外皮厚放入沸水中焯燙一下撈出， 再切成丁。
3.將蘋果塊、蘆薈定放入榨汁機中， 再倒水打成果汁。
4.將果汁倒入杯中， 加入少量冰塊就可以享用啦。
草莓蘋果汁
原料
蘋果200克， 草莓100克。
調料
鹽少許， 糖漿2大匙， 水100毫升， 冰塊適量。
做法
1.將蘋果用清水洗淨， 去掉蘋果皮和蘋果核， 再切成小塊。 草莓去蒂， 加少量清水和鹽， 浸泡10分鐘後取出， 再洗淨。
2.把蘋果塊和草莓一起放入榨汁機中， 再倒入適量水， 打成果汁。
3.將果汁倒入杯子裡，
薑味蘋果汁
原料
蘋果2個， 柳丁2個。
調料
生薑25克， 蜂蜜2大匙， 冰塊適量。
做法
1.將蘋果用清水洗淨， 去掉蘋果皮和蘋果核， 再切成小塊。 柳丁削去外皮， 切成小塊。 生薑削去外皮， 切片。
2.把蘋果塊、柳丁塊、薑片放入榨汁機中， 加入少許蜂蜜， 打成果汁。
3.將打好的果汁倒入杯中， 放入冰塊攪拌後即可食用。
玉米蘋果汁
用料
蘋果1個， 玉米粒100克。
調料
鮮奶100克， 糖油50克， 冰塊適量。
做法
1.將蘋果用清水洗淨， 去掉蘋果皮和蘋果核， 再切成小塊。 玉米粒放入沸水中燙一下， 撈出過涼水， 再瀝幹水。
2.切好的蘋果塊、燙過的玉米粒放入榨汁機內， 再加入100克鮮奶， 攪拌後倒入杯中， 加適量冰塊攪拌即可享用。
結語：以上就是三九養生堂為您介紹的蘋果汁的五種做法補水又營養，
