平常的魷魚絲吃了上火麼

多吃有營養的食物是能給身體補充足夠的營養物質， 這樣就能讓身體能比較健康的運轉了。 如果不能很及時的給身體補充營養的話， 那麼對於身體的健康來說是沒有多少好處的。 而且還可能會讓身體出現很多的疾病症狀。 但是營養品吃多了對身體也會有不好的情況。 那麼魷魚絲吃了上火麼？下面我們說一下。

幹魷魚絲本來就是很幹的， 而且加了很多添加劑， 其中鹽、味精肯定不少。 這麼幹的東西本來吃下去就會消耗我們體內很多體液， 造成口幹， 加上還有那麼多鹽份和味精等， 會讓人缺水， 人一旦卻水， 肯定會有上火的表現！

敗火食物：

（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等， 多有抗菌消炎作用， 適用於各種實火症候。

（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，

（3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等， 適用於各種實火症候。

（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等， 適用于小便短黃、大便幹結、口幹口苦、腹脹納差等症候。

（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等， 可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

上面就是關於魷魚絲吃了上火麼這個問題的答案了。 在平常的時候就可以根據自己的實際情況來選擇食用。 再好的營養品也要合理的吃。