肺動脈段膨隆是什麼？

肺是我們最重要的器官之一， 而且它與我們的身體健康息息相關， 正是因為很多人沒有注意保護自己的肺， 結果導致各種肺部問題出現。 最常見的就是肺炎、肺結核以及肺癌了， 尤其是肺癌， 大部分都是因為長期吸煙引起的。 在臨床檢查肺部的過程中， 有的人被確定是肺動脈段膨隆。 這到底是什麼病呢?

這種情況是肺動脈壁增厚的徵象， 表示血流在這阻塞或急速。 肺動脈段稍膨隆的描述一般是由於肺動脈高壓所致， 年輕女性由於生理因素是可以有輕度膨隆的， 不一定是病理性的， 平時如果沒有什麼症狀就不用緊張了。 建議去醫院檢查看看， 結合心電圖， 超聲心動圖等檢查看看， 主要是排除先天性心臟病的可能， 如果正常， 就不用擔心了。 也可以定期複查， 觀察變化， 其它都是正常的。

不要吸煙

現在影響我們肺部健康的因素中， 吸煙的影響非常的大。

吸煙不但會造成咽部的不適、痰液增多、還會在成肺部的病變， 甚至引起肺癌。 所以我們切記不要吸煙， 如果我們在注意肺部健康， 但是還保持吸煙的習慣， 那麼我們再注意肺部健康， 也不敵吸煙造成的傷害。 所以我們保養肺部的關鍵， 一定不要吸煙。

多做有氧運動

我們的肺部在長期生活中會積累一些有害的物質， 而且我們如果不愛運動的朋友， 肺部長期不運動， 會加重肺部的不適。 我們可以多做有氧運動， 比如慢跑、打球、跳舞等， 都是很不錯的， 可以幫助肺部適當的運動起來， 排除有害物質， 並且還能鍛煉肺部， 增強我們肺功能， 是保養我們肺部的好方法。

起床不要太早

還有就是起床時間也很重要， 因為我們的生物鐘中， 肺部是在早晨5點左右進行排毒的， 如果我們生物鐘紊亂， 會造成肺部排毒不暢， 影響我們肺部的健康。 很多人在5點左右起床的時候， 都會有肺部不適的情況， 一般都會咳嗽幾聲， 因為這個時間段肺部需要進行休息， 所以我們一定不要起床太早。

深呼吸

我們還以進行深呼吸在鍛煉我們的肺部， 可以增強我們的肺活量， 讓我們可以吸入更多的氧氣， 增強身體的素質。 我們在清晨的時候進行深呼吸是比較好的， 可以配合肢體的簡單運動， 效果會更好。