中醫調理月經量少的方法技巧

中醫調理月經量少的方法技巧

月經量少是怎麼回事?一般的正常的月經出血量應為20～60毫升， 經量少於20毫升為月經過少。 以衛生巾的用量大概估量，

正常的用量是平均一天換四五次， 每個週期不少於1包(每包10片計)。 如果用連半包衛生巾都用不完， 那麼就屬於月經過少。

月經量少是屬於月經病， 本病發生於青春期和育齡期者可進展為閉經， 發生於更年期者則往往進入絕經。

女性的月經過少， 從中醫的角度來說有虛有實兩種， 虛者多因先天腎氣不足或房勞多產傷腎。 腎氣不足， 精血不充， 沖任匱乏， 血海不盈而致月經過少;也有氣血來源不足或久病大病失血， 以致血海空虛， 經血乏源而月經過少者。 實者或因血瘀， 或因痰濕， 邪阻胞脈胞絡， 血行不暢， 以致經量減少。 這些都是中醫所認為的經期月經量少的原因。

通過這些經期月經量少的原因， 還可以推斷出經期月經量少的一些表現。

月經過少應從月經的色、質及有無腹痛等辨其虛實。 一般經色淡、質稀、腹無脹痛者， 為虛;經色紫黯、夾血塊、腹痛者， 為血瘀;經色淡紅、質粘膩、形體肥胖者， 為痰濕。 屬於先天不足者， 經水素少;後天損傷者， 則經水逐漸減少。 驟然經量減少者， 則多為實證。 亦有突然大病亡血， 而致血枯經少、甚至經閉者。 本病虛證多， 實證少。 故治療重在滋腎養血， 充養天癸， 使任通沖盛， 血海滿溢。 即使是瘀滯或痰濕， 慎不可過用攻破， 以免重傷氣血， 使經血難複。

月經量少的調理方法：

1、母雞艾葉湯

組成：老母雞1只， 艾葉15克。

用法：將老母雞洗淨， 切塊， 同艾葉一起煮湯， 分2—3次食用。 月經期連服2—3劑。

作用：補氣攝血， 健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多， 心悸怔仲， 失眠多夢， 少腹冷痛， 舌淡脈細。

2、地黃煮酒

組成：生地黃6克， 益母草10克， 黃酒200毫升。

用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中， 加生地、益母草， 隔水蒸約20分鐘， 每次服50毫升， 日服2次。

作用：活血止血;適用於血瘀所致之月經過多， 色紫黑，

有血塊或伴小腹疼痛拒按， 舌質紫暗或有瘀點， 脈細澀。

3、兩地膏

組成：生地、地骨皮各30克， 玄參、麥冬、白芍各15克， 阿膠30克， 白蜜40毫升。 用法：前五味煎取濃汁300毫升， 另用60毫升白開水將阿膠烊化， 兌入藥汁內， 加白蜜， 置文火上調， 候涼， 裝瓶。 每服 20毫升， 每日3次。

作用：滋陰養血;適用于肝腎陰虛， 虛熱內擾所致的月經過多， 色紅， 頭暈， 心煩口渴， 舌質紅， 脈細弦。