健康食譜

柿子椒怎么做好吃

柿子椒是辣椒的的一種, 當然也是蔬菜的一種。 很多人平時都是可以吃到柿子椒的, 但是同時很多人又因為不認識柿子椒, 所以往往吃到的時候也不會知道, 所以就更加不要說柿子椒怎么做好吃這個難題了。 其實關于柿子椒的做法, 目前的市面上還是有好多種的, 而且每家每戶做出來的都是不同的。

柿子椒作為蔬菜來說的營養價值是相當豐富的, 不僅含有豐富的維生素, 還含有很多其他的為了物質, 但是這些都是對于我們的身體有好處的。 那么, 介于現實中很多人都不知道柿子椒怎么做好吃這點, 下面就來好好談談這個問題。

柿子椒中含有豐富的維生素、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素, 是蔬菜中維生素A和維生素C含量最高的, 土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用。 柿子椒炒土豆片, 清香爽口, 微甜可口, 看著就有食欲哦。

柿子椒炒土豆片

食材

主料:柿子椒200g、土豆300g

輔料:油適量、鹽適量、味精適量、醬油適量

步驟

1.土豆去皮, 柿子椒去籽洗凈切片

2.鍋燒熱, 放少許油

3.放入土豆片翻炒

4.噴點清水燜1 分鐘

5.放入柿子椒翻炒

6.放鹽

7.放味精

8.放醬油

9.翻炒幾下, 就做好了

小貼士

做這道菜也可以放點醋哦。

柿子椒香菇炒肉片

香菇:500g柿子椒1個、豬肉200g

輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、蒜片適量、姜片適量、老抽適量

步驟

1.香菇洗凈切片, 柿子椒洗凈切塊, 豬肉切片。

2.鍋內放油燒熱, 入姜片爆香, 入肉片, 炒至變色。

3.入香菇, 翻炒片刻, 然后入柿子椒, 翻炒至香菇軟趴。 期間如果有粘鍋現象, 可入少許清水。

4.入鹽、老抽、雞精調味, 加鹽后香菇更容易出湯汁, 入蒜片, 翻炒片刻至香菇入味。

5.出鍋。 香氣陣陣襲來~~

小貼士

香菇剛剛入鍋翻炒時容易粘鍋, 可加少許清水, 改小火, 等加鹽后就不那么粘鍋了;配上青椒會有更特殊的味道, 也能配個顏色。

其實說實在的, 平時生活里吃柿子椒的人還是很多的, 這不僅是因為柿子椒的口味好, 更多的是因為柿子椒中含有很多人體需要的物質。 現在, 通過上面關于柿子椒的做法的詳細介紹, 相信大多數人都已經對于柿子椒的做法有了一定了解, 也都知道了到底如何做柿子椒才好吃。