心理壓抑情緒低落竟是穿衣惹的禍！

心情好壞和衣著息息相關。 美國著名心理學家傑克.布朗認為， 穿上舒適、稱心的衣服， 可以驅散煩惱。 相反， 當你情緒低落時， 則尤其要避免以下四種款型的衣服。

領口緊、系領帶

很多職場男性喜歡穿襯衣， 打領帶， 這樣會加重心理負擔， 極易讓人被各種壓力和不愉快打垮。 當你覺得心情欠佳時， 不妨穿一件圓領或鬆口的休閒T恤， 這樣能有效減輕束縛感。

易皺的麻質衣服

情緒欠佳的日子裡，

材質過硬的衣服

硬質材料的衣服會讓你感到僵硬和不快， 最好穿質地柔軟的， 如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。

緊身衣服

衣服如果太緊， 心情不好時， 會造成壓迫感。 對女性來說， 一定要避免穿窄裙、連褲襪、束腰的服裝， 尤其不要穿緊身牛仔褲， 否則更會加重情緒上的壓抑感。 穿寬鬆的服裝會令你呼吸輕鬆、血液迴圈暢通， 不良情緒得到緩解。