吃什麼防暈車呢

在生活中， 坐車頭暈的情況非常頻繁， 對於熱愛旅行的朋友來說是致命打擊， 也讓遊客們非常痛苦， 在上車之前吃什麼防暈車？一般有暈車習慣的朋友都要做好準備工作， 上車之前補充可以防暈車的食物， 或者是吃暈車藥， 減少途中的各種不適， 看看哪些食物上車之前吃效果更好？

1、蘇打餅乾能可以有效消除噁心以及泛酸感， 在坐車前半個小時喝點兒生薑汁或者是含一塊兒生薑片， 但不要咀嚼；

2、上車前可以咀嚼一點兒檸檬或是橘子， 或者是聞一聞檸檬皮（橘子）， 也可以幫助緩解暈車的症狀；

3、如果你感覺口感不好， 或者是為了省事兒的話， 可以用薑糖代替， 也可以把薑片貼在肚皮上；

4、橄欖能是你的口腔變得乾燥， 吃一點兒可以減少噁心的感覺；

5、小孩兒可以上車前喝一些碳酸飲料， 也有助於減緩暈車的感覺， 不過晚上儘量不要喝碳酸飲料，

6、上車前和一杯加醋的溫開水， 如果感覺太酸的話可以往裡面加一些蜂蜜， 這樣口感就很好了！但要記住水不要太燙哦， 在40~50℃為宜， 否則會破壞蜂蜜的營養成分；

7、話梅也是偏酸性的食品， 有暈眩的感覺吃一點兒也可以有效鎮壓。

有了這些食品， 大家出門旅行的話就可以放心多了， 暈車症狀的發生， 如果不能及時處理， 會引發其他的併發症， 以及你的家人朋友的心情， 情緒方面出現低潮， 導致整個出行變得非常無助， 希望大家上車前有效的預防暈車， 多吃防暈車食物。