孕吐電解質紊亂的症狀

懷孕後的女性們會在身體方面出現非常多的變化， 這些變化也可以看作是懷孕的預兆表現等等， 而有些表現會令女性們承受較大的痛苦折磨， 引起生活的不便， 例如， 孕吐就是女性們常見的懷孕表現， 嚴重的孕吐會導致電解質紊亂， 下面就來看看孕吐電解質紊亂的症狀如何預防呢？

早孕反應過程一般較短， 由於早期胚胎形成時期對營養素的需求不多， 所以大多數情況下不會影響胎寶寶的發育。

但有些孕媽媽早孕反應嚴重， 嘔吐劇烈， 水、米難進， 這可能引起體內鈉、鉀等電解質丟失。

電解質丟失一旦沒有得到及時糾正和治療， 會導致身體內的水、電解質平衡失調， 進而造成體內代謝紊亂， 使母體的健康受到嚴重危害， 胎寶寶的健康也就難以得到足夠的保障。

在這種情況下， 孕媽媽要儘快去看婦產科醫生和營養醫生， 儘早控制症狀，

為了保持水、電解質的平衡， 孕媽媽早孕期要注意多飲水， 多吃蔬菜和水果， 以補充電解質。

如何預防准媽媽孕吐引起電解質紊亂：

（1）保持情志的安定與舒暢。

（2）居室儘量佈置得清潔、安靜、舒適。

（3）注意飲食衛生， 飲食宜營養價值稍高且易消化為主。 可採取少吃多餐的方法。 少吃甜食、油膩食品。

（4）為防止脫水， 應保持每天的液體攝入量， 平時宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。

（5）嘔吐嚴重者， 須臥床休息。

（6）保持大便的通暢。

（7）嘔吐較劇者， 可在食前口中含生薑1片。