白髮的治療 吃五穀饅頭可預防白髮

一頭濃密而有烏黑的頭髮， 讓人顯得年輕， 同時頻添一種魅力和神采， 可是有一些人的頭髮看上去， 要麼發幹、要麼發枯、要麼發黃、要麼稀稀拉拉， 給人一種未老先衰的感覺。 須知， 人的頭髮除遺傳因素外， 更多地反映了人的健康及營養的平衡或缺失情況。

五穀雜糧粉經過發酵， 可滿足頭髮需要的多種B族維生素。 具體為黑米麵、黑芝麻粉、蕎麥面、小米麵共200克， 普通麵粉200克， 酵母粉6克， 溫水210毫升。 將雜糧粉和普通麵粉混合， 用溫水將酵母粉化開後， 倒入麵粉中。 將剩餘的溫水倒入麵粉來和麵。 麵團放到容器中蓋好蓋子， 或表面蓋上潮濕的屜布， 放在溫暖處發酵至2倍大， 時間長短隨環境溫度高低不等， 雜糧較難發酵， 可適當延長時間。 最後按蒸饅頭的方法蒸熟即可。 常吃五穀饅頭， 代替白米或白麵主食，

先天性白發病無理想療法。 老年性白髮無需治療。 少年性白發病應增強體質， 增加營養， 消除精神緊張和抑鬱， 可試服維生素B6及H。 基於美容， 對各型白發病， 均可用染髮劑染髮， 但應注意部分患者可因過敏引起接觸性皮炎。

中醫治療：可內服首烏藤片， 並可外用黑發散（宮粉、真蛤粉、黃丹、密陀僧、石灰等分混勻）。

民間療法：拔去白髮， 以白蜜塗毛孔中， 即生黑髮；如不見效， 取梧桐子搗汁塗上必黑；如白髮多難拔， 用幹柿餅（用茅香煮熬）， 枸杞子（酒泡焙乾）各90g， 研末為丸如梧子大， 每次服50丸。