枸杞菜孕婦能吃嗎
枸杞全身都是寶，
他是人到中年必備的養生保健的飲品，
枸杞泡水喝，
而跟枸杞子一字之差的枸杞菜又是什麼呢？他對我們生活中有什麼功效呢，
特別是對於一個准媽媽來說可以食用嗎？今天就給大家詳細介紹下枸杞菜懷孕可以吃嗎？以及吃了有什麼作用和功效，
同樣在什麼情況下不能吃？
枸杞的身上每處都是好東西，
枸杞葉、枸杞子和枸杞根都是可以食用的。
枸杞葉也就是我們平常吃的枸杞菜，
它有清熱解毒、祛風明目的功效。
它的吃法也有很多種，
可以涼拌、煮粥、煲湯或者泡水。
枸杞菜吃起來的味道有點甘甘，
略帶苦味，
老少皆宜。
一:枸杞菜的功效不要以為枸杞的營養都是集中在枸杞子裡面哦，
其實枸杞菜的營養也是相當豐富的，
而且它的藥用價值也很高。
下面我們來看看枸杞菜的功效具體有哪些吧。
枸杞菜具有補虛益精、清熱止渴、祛風明目、生津補肝的功效。
在臨床上，
可以用於治療虛勞腰痛，
發熱煩渴，
目赤昏痛，
障翳夜盲，
崩漏帶下，
熱毒瘡腫。
常見的幾個方子如下：1、糖尿病：枸杞菜60克，
煎濃汁，
當茶飲。
2、陰虛發熱、口幹消渴：枸杞菜煎湯當水飲。
3、腎陰虛、虛火上炎所致腰膝痠痛無力、勞傷：枸杞菜250克，
羊腎一對切片，
米60克，
蔥白十根，
煮粥食用。
4、急性結膜炎：枸杞菜60克，
雞蛋一個，
放油加鹽調味，
煮湯飲用，
每天一次。
二:孕婦可以吃枸杞菜嗎？ 作為一個孕媽媽，
那麼適合吃枸杞菜的嗎？答案是：可以的。
對於孕媽媽來說，
吃枸杞菜可以補充維生素C和各種氨基酸，
包括谷氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。
為了均衡營養，
三:枸杞菜是適合孕媽媽吃的。
兩種情況孕媽媽也是不要食用枸杞菜的：1、如果孕媽媽有胃寒症狀，
那麼就建議不要食用了。
因為枸杞菜屬於性寒散熱的食物，
可能會刺激到孕婦胃部而加重不適的症狀。
2、如果孕媽媽有腹瀉的情況，
也使用為枸杞菜有滑腸通便的功效，
食用後會加重腹瀉。
枸杞菜的不同吃法功效也有所不同，
孕媽媽如果遇到不瞭解的情況，
應該先諮詢醫師，
再選用適合的食用方法。
