刮痧的治療和保健功效

刮痧是咱們國家的民間傳統治療方法之一。 刮痧的治療和保健功效， 主要體現在它是以通經活絡、扶正祛邪， 保持人體陰陽平衡， 達到調理氣血， 活化細胞， 排除病邪， 提高抗病能力的目的。 其實刮痧對很多疾病有治療和保健作用。

刮痧的方法：用瓷湯匙或瓷碗， 蘸香油或菜油， 在患者背部脊柱兩側自上而下， 由輕到重刮拭， 用力均勻， 不可刮破皮膚， 刮至皮膚呈紫紅色為度。 然後用軟紙或毛巾將皮膚上的香油擦乾淨。 刮痧的部位有背部、頸部、前額、胸部、腹部、肩胛、肘窩、膝窩等。

除刮痧外， 還有“撮痧”和“拍痧”、“挑痧”法。

撮痧法：用拇指和食指在選定部位擠、挾、扯、抓， 使皮膚呈紫紅色， 適用於印堂穴、太陽穴、胸腹部、頸部等部位。

拍痧法：以雙掌有節奏地輪流拍打， 多用於肘、腕、膝踝處。

挑痧法：將治療部位或穴位消毒後， 捏起皮肉後， 將針輕快地刺入並挑起， 雙手擠出紫暗色瘀血， 反復4～5次， 然後用棉球擦淨。

在不吃藥不打針的情況下， 用刮痧治療疾病， 是一種經濟實惠的療法。 夏天出現頭暈、噁心嘔吐、腹痛腹瀉等中暑症狀， 可用刮痧療法， 效果顯著。