孕婦腹壁脂肪厚的危害

相信孕婦在懷孕之后就會大量補充身體營養， 這樣才有助于孕婦與胎兒的身體處于健康的狀態當中。 可是對于一部分身體營養吸收較好的孕婦來說， 就有可能會導致腹壁脂肪過厚的問題產生。 孕婦的腹壁脂肪過厚毋庸置疑的是會增加在生產過程中的難度， 但是也有孕婦會擔心腹壁脂肪厚會不會對胎兒造成影響。

孕婦腹壁脂肪厚的危害

1、對于孕婦的情況是不會影響寶寶的正常發育的。 因為肚皮厚主要是皮下脂肪過多造成的而不是在腹腔內， 說明胎兒發育比較緩慢， 過度的營養都堆積到了孕婦的身上， 平時注意多給孕婦吃一些高蛋白的食物和維生素豐富的食物， 不要吃太多的油脂讓孕婦適當的活動身體對以后的生產也是有好處的。

2、孕婦的腹脂測量方法：囑孕婦排空膀胱， 取平臥位， 兩腿伸直， 腹壁放松， 在無子宮收縮時，

于臍下或臍旁1cm處， 用左手拇指和示指捏起皮膚及皮下組織， 在皮褶根部用皮褶計測量腹脂的厚度， 皮褶計的壓力標準為10g/cm2。

孕婦怎么控制腹部脂肪

少喝含糖飲料

大量的糖份容易讓身體變成酸性， 不但會讓皮膚、精神變差， 連代謝循環都會被影響到，

加上一般市售飲料多半使用果糖， 甚至高果糖玉米糖漿(碳酸飲料多半用這種糖漿)等劣質糖品， 吃多了不但易胖， 甚至會成為糖尿病的高危險群。 為了甩掉小腹堆積的脂肪， 從今天起少喝點飲料吧， 若真的要喝， 也請改為微糖或無糖喔。

“孕婦腹壁脂肪厚的危害”相信大家了解清楚了。 所以我們的孕婦朋友在平時的時候， 稍微控制一下自己的食量。 如果吃的太多， 補充營養過量的話， 也不是一件好事。 因此我們的家屬一定要根據我們孕婦的情況， 合理的調整孕婦的飲食情況。