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這些素食相克小心搭配

素食對大家來說并不陌生都知道素食好, 大多數人認為只要是素食都好, 把幾種東西放一起做, 我們知道一些食物一起吃回中毒, 其實素食與素食也是有相生相克的, 下面小編為大家介紹這些食物相生相克。


1. 芹菜與黃瓜相克:芹菜中的維生素C將會被分破壞, 降低營養價值。

2. 芹菜與菊花相克:同食會引起嘔吐。

3. 黃瓜與柑橘相克:柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

4. 黃瓜與辣椒相克:辣椒中的維生素C會被黃瓜分解酶破壞

5. 黃瓜與花菜相克:花菜中的維生素C會被黃瓜分解酶破壞

6. 黃瓜與菠菜相克:菠菜中的維生素C會被黃瓜分解酶破壞

12.胡蘿卜與白蘿卜相克:白蘿卜中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞殆盡。

13.蘿卜與橘子相克:誘發或導致甲狀腺腫。

14.蘿卜與何首烏相克:性寒滑。 #p#分頁標題#e#

15.蘿卜與木耳相克:同食會得皮炎

16.辣椒與胡蘿卜相克:辣椒中維生素C被胡蘿卜分解酶破壞

17.辣椒與南瓜相克:辣椒中維生素C會被南瓜分解酶破壞

18.菠菜與豆腐相克:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣使人體的鈣無法吸收

19.菠菜與黃瓜相克:維生素C會被破壞盡。

20.菠菜與乳酪相克:乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收。

21.花生與黃瓜相克:同食易導致腹瀉。

22.萵苣與峰蜜相克:同食易導致腹瀉。

23.竹筍與糖漿相克:同食會引起中毒。

24.南瓜與富含維生素C的食物相克:維生素C會被南瓜中的分解酶破壞。

25.西紅柿與地瓜相克:同食會得結石病、嘔吐腹痛、腹瀉