老人健康

缺乏營養會加重心臟疾病(1)

? 冠心病患者常能聽到這樣的忠告:“高脂肪、高膽固醇對心血管有害”、“飲食要多吃低脂肪、低膽固醇類食物”。 應該說, 這話基本是正確的。 但有的老年人過分地控制飲食, 對肉類、雞蛋和牛奶不敢沾, 甚至連植物油也吃得過少, 長期與青菜、蘿蔔之類素食為伍, 這不僅會造成營養不良性貧血, 而且還會由此引發心絞痛。 臨床觀察證明, 營養不良性貧血導致的冠心病患者心絞痛、心律失常的並非少見, 這應引起人們的重視。

根據流行病學統計, 60歲以上的老年人中, 貧血平均發生率為30%以上, 生活條件差的人群中,

貧血發生率竟高達近50%, 其中有不少人是由於營養不良所致。 營養不良性貧血會引發心絞痛, 這是因為貧血時的攝氧量減少, 迫使心臟加快血流量, 而增加血流量又意味著心臟工作量加大, 心肌耗氧量升高, 而致心絞痛。 這種心絞痛並非用抗心絞痛藥物就能奏效, 只有增加營養, 提高血色素, 消除了貧血後, 才能解決問題。

貧血引起的心肌缺血, 並不是單純的血流量減少問題, 關鍵還是缺氧, 氧是靠紅細胞所含血紅蛋白運送的。 如果患者的血紅蛋白減少了一半, 那麼即使冠狀動脈的血流量一點也沒有減少, 心肌得到的氧氣也只有一半, 只有靠加快血液迴圈才能補償, 可是, 血液迴圈又只能靠心肌收縮來推動, 加快血液迴圈必然增大心臟工作量,

於是它本身需耗費的氧氣和各種營養物質也要相應增加。 這就形成了一種惡性循環, 重度營養不良性貧血, 對心臟沒有病的人也可能導致貧血性心臟病, 對素有冠心病的人來說, 其傷害更不言而喻了。 另外, 由於冠心病患者以老年人居多, 而他們可能多有不同程度的肺氣腫、心肺老年退行性改變等病變, 對貧血的耐受能力明顯較年輕人降低, 由貧血導致的症狀較為明顯, 後果也更嚴重。 所以, 冠心病患者不要過分限制飲食, 應適當進食一些瘦肉、雞、魚、蛋及奶類, 以及紅棗、桂圓、菠菜、番茄、胡蘿蔔等有助補血之品。 即使習慣於素食者, 也需注意營養平衡, 切忌片面性, 以免導致貧血性心臟病或其他營養不良性疾病的發生。

現代醫學研究表明, 某些食物中含有特定的藥物成分, 因此, 有針對性地選擇食用, 是一舉兩得的好事。