身體出現4症狀 說明你有毒！

每個人身體都存在所謂的“毒素”， 但毒素每天都會通過糞便、尿液、汗液等方式排出體外。 如果體內毒素無法正常排出體外， 人就容易出現各種健康問題， 如長斑、長痘、便秘等。 那麼， 你體內“有毒”嗎？

身體出現4症狀 說明你有毒！

身體5症狀， 判斷你是否“有毒”

症狀1：經常便秘

人體排便， 是人體向外排出毒素的重要管道， 如果你3天或3天以上不排便， 可能是得了便秘。 人體若經常便秘， 則體內毒素無法正常排出， 進而毒素會淤積在體內， 影響腸胃運行， 誘發口臭、長痘、口腔潰瘍等各種問題。

症狀2：愛長痘痘

久坐、熬夜、飲食油膩等原因會擾亂人體激素的分泌， 導致內分泌失調， 引起皮脂分泌過量， 堵塞毛囊。 而當臉部的角質層不能正常代謝， 它就會逐漸變得厚重， 使得皮膚內部的分泌物無法正常排出， 堆積起來就會冒出痘痘。

症狀3：經常口臭

口腔食物殘渣發酵、口腔炎症、腸胃熱等往往是引起口臭的主要原因。

症狀4：越來越胖

肥胖是體內營養過剩的一種表現， 平時如果經常食用油膩食物、高熱量食物， 體內就容易滋生毒素， 進而導致脂肪堆積， 引起肥胖。 肥胖是多種疾病的誘發因素， 如果體脂或體重超標的， 建議及時減肥。