怎樣治老年斑 6個偏方送給你

對於臉部出現的老年斑， 不要以手指摳抓， 也不要亂用腐蝕性藥物， 以防損傷皮膚。 下面介紹幾種方法， 希望對您能有所幫助。

怎樣治老年斑

一、把大蒜切成薄片， 貼在老年斑處， 反復摩擦， 直到皮膚充血發紅為止， 每天3～5次。

二、茯苓適量， 研成細末， 與雞蛋清調勻後塗患處， 每晚睡前塗患處， 晨起用溫水洗去。

三、杏仁適量， 去皮搗成泥狀， 與雞蛋清調勻， 每晚睡前塗患處， 晨起用溫水洗淨。

四、銀耳鵪鶉蛋：取水發銀耳50克， 煮熟鵪鶉蛋3個， 加少量黃酒、味精、鹽， 慢火燉爛後食用， 每天一次。

五、如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等抗衰老中藥， 長期服用， 對抑制和消除老年斑都有一定效果。

六、把維生素E、維生素A膠丸刺破， 塗抹在老年斑處， 每天3次。 還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。 其次是維生素A、B1、B2， 它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤， 皮膚皺紋舒展， 減褪色素， 消除斑點的功效。

預防老年斑的方法有哪些

預防老年斑， 首先就要少曬太陽， 適當參加體育活動， 避免長時間日光曝曬和異常刺激， 還可採用防曬霜防曬， 減少對臉部皮膚的刺激， 如果出現了丘疹， 千萬不要用手隨便抓撓， 那樣就更會加劇老年斑的生長。

要預防老年斑的形成， 最好調整飲食中的脂肪含量， 使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%～50%較為適宜。 可以適當服用一些抗衰老的中藥， 如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等， 長期服用， 對抑制和消除老年斑都有一定效果。 維生素E能阻止脂褐質生成， 並有清除自由基與延長壽命的功效。

老年還可通過調整飲食來預防老年斑， 比如經常吃水果， 食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿蔔、土豆、韭菜、白菜等， 還可食用動物肝臟補充維生素A， 少吃油膩食物， 這樣堅持下去對老年斑的預防定有成效。

其次是勤上運動場。 體育運動可有效地阻止脂褐素向血管壁沉積， 保護血管免受老年斑之害。 （參考網站：家庭醫生線上）