健康百科

西洋菜排骨湯

西洋菜排骨湯, 不要小看這款湯哦, 它可是和美容養顏有著很大的關系。 愛美的朋友就趕快來學習下吧!

食材:

西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、羅漢果12個、姜3片

做法:

1 將西洋菜泡水、洗凈。

2 將排骨洗凈后切塊, 用水氽燙后撈起備用。

3 將排骨放入鍋中, 煮至水開后, 再放入姜、西洋菜、南北杏、羅漢果, 以中火煮約1個小時, 最后加入鹽調味即可。

功效:

清熱、潤肺、養神、養顏美容、提神醒腦, 增強活力

西洋菜排骨湯的做法學會了嗎?既美容養顏又潤肺的美味湯品, 可不要錯過哦!